《给心理治疗师的礼物》摘录7

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37.  心理治疗中的反馈

乔哈里窗口是关于自我暴露和反馈时经常使用的一种人格范式，包含四个方块，公共盲点，秘密和无意识

自我的盲点在治疗中，是我们需要额外注意的治疗的目标，是增强现实检验的能力，并且帮助个体像其他人看到自己那样看待自己，通过反馈自我的盲点得以逐步缩小，病人对自己的行为及其行为对他人造成的影响会有更多的觉察

38.  给予有效的、温和的反馈

如果你有了一些清晰的关于此时此地的印象，而且这些印象似乎与病人的中心问题有关，那么你必须找到病人能够接受的方式进行反馈

首先，使病人成为我的盟友，请他允许我给出此时此地的观察，然后我会告诉他这些观察鱼鳍为什么会来进行治疗，有很重要的关系

每一次我只聚焦在我观察到的行为，以及我对这些行为的感受，我注意避免猜测病人为什么会试图这样做，如果我聚焦在我的感受上，我就更不容易激起防御，毕竟这些都是我的感受，而很难被挑战，每一次我也会引入这样一种想法及我想要和病人更加亲近，更多的了解他们，而那些拉开我们之间距离的行为，很有可能也拉开了病人和其他人之间的距离

39.  通过使用“部分”增加病人对反馈的接受度

使用部分是一个有效的治疗技术，可减少防御，能够帮助我们在治疗的各个时期减少否认和阻抗，也提供一种温和的方式来探索，模糊不清之处，而且对于不能够忍受模糊倾向于用非黑即白的眼光看待生活的病人，这也是一种帮助他们面对灰色地带的方式

40.  反馈：趁“凉”打铁

我相信我的观察很重要，我应该在治疗中应用这些观察，但是如何应用呢？我怎样才能避免伤害她，避免让他对我封闭自己病变的防御呢一条有用的原则是称量打铁，当他一不同的方式行事时，给他反馈

另一个相关的技术是利用不同的年龄阶段，我感到病人有些时候处于某个年龄阶段，有时候处于另一个我试图找到合适的方式，把这些告诉病人，通常我会再感到病人处于合适的年龄阶段的状态时，把这些告诉她

41.  谈论死亡

对死亡的恐惧经常会冲破生活的表层，它会潜入梦中或者白日梦中，噩梦正是他得到凸显的地方，在任何治疗过程中，都可以看到死亡

治疗是对个体生命过程和意义的深层次的全面探索，既然死亡战友存在的中心位置，既然死亡和生命本来就是互相依存的，我们怎么可能忽略死亡呢？从人类的思想被记录下来以来，人们就意识到了所有的事物都会消亡，而我们惧怕这种销往，可尽管如此，我们仍必须找到一种方式去生活，学会好好生活，就是学习如何能够好好死去

42.  死亡及其对生的促进

虽然肉体的死亡可以摧毁我们，但是对死亡的观念可能会拯救我们，许多病人在面临死亡的时候发生了显著而积极的变化。