香蕉是快乐与智慧之果

香蕉是热带植物，东南亚比较多，我国的台湾、海南、广东、广西都种植大面积的香蕉。

这是一种快乐的水果，如果有什么不高兴的事情，只要来一支弯弯的黄月亮，漏出白白的瓤，入口柔软、细腻、光滑、甜蜜。

主要的构成是淀粉，所以顶饱，可以当饭吃，味道虽然是甜的，但属于寒性植物，可以清热解毒，同时具有润肠通便的作用。

钾的含量比较高，从而疏通血管，起到活血化淤的功效。

有科学家发现香蕉可以治抑郁症，这好像是有些道理的，情绪不安的时候如果有香蕉，大脑就会分泌出一种什么“啡”，从而缓和紧张的情绪。

这种水果又称为“智慧之果”，是上天的恩赐，考试前吃很管用，平时不会做的题，吃了香蕉之后估计还是不会做。

香蕉性寒不是所有人都适合吃的，身体虚寒的就不要多吃，胃寒、肾虚患者避免食用香蕉。

空腹吃香蕉不好，这个时候吃香蕉会加快肠胃运动，血液循环加快，造成心脏负担过重，可能导致心肌梗塞发生。

这种水果含糖量比较高，如果患有糖尿病的病人吃了之后，血糖迅速升高，不好控制指标。

还有就是得肾炎的人不要吃香蕉，香蕉中含有大量的钾和镁，肾炎患者的过滤功能差，会使得肾病加重。

实在是馋了，可以少量吃一点。