生活很苦的话，那就加点糖吧

你过得快乐吗？生活压抑吗？工作顺意吗？感情幸福吗？

最近听闻身边的同事抱怨生活很煎熬，说她经常会失眠，睡不着觉很痛苦，过得一点都不快乐。问我们是不是有抑郁的倾向。这很明显是一种焦躁的情绪，说抑郁还谈不上。我们都以为才二十出头的姑娘愁啥呢。宝宝都还没当够，就进入中年危机了？

当听了她的一堆诉述后，那真的是挺难受的。上有五十有余的父母身体抱恙，下有一个哥一个弟尚未婚配。还未购房车。自己又是家里唯一供上大学生。生活很大一部分开支，都指望女儿多帮着点。

这就是成年人长大后的责任，担当。如果是你，你会怎么选择呢？你会选择逃避，找个人家嫁了，原生家庭不闻不问，自己过得舒坦就行。还是背着家庭的希望，努力改变现状。能做到前者还是少的。在责任义务面前，更应该的是学会感恩。我的这个同事显然是选择了后者，痛苦煎熬其实那都是暂时的。更多的是要学会释放自己身上的那种压力负担。要明白这种困境里努力不止自己一个人在努力，你还有爸妈，哥哥，弟弟。他们也在努力，不止你一个人在为改变做着付出。其实大家都在努力改变中付着。

生活虽然很苦，但要学会给生活加点糖。去做一些自己喜欢的事，释放自己的压力。成年后太久没当孩子了，也要学会把自己的内心哄一哄，这样才能开心呀。