梳理生活

要好好梳理现在的生活了

第一，要关注身体健康，按时吃药吃补品。口服液和药子，胶囊，鹿胎膏。保证充足的睡眠，控制手机使用时间。

第二，培养兴趣爱好，比如看书，毛笔字。化妆拍一个精致的抖音。

第三，自我提升，看公开课记笔记，每天看一课，开学一周看一课。看完了打磨一课上。每周看一次护肤（看多了头疼）

第四，运动，冥想，瑜伽。

第五，最重要的一点，做好情绪管理！听音乐，练字看书，多想好的一面，拒绝焦虑。看到问题解决问题，培养解决问题的能力.

加油，还剩两年，明年就开始看书，回城！