拥舞真爱，遇见真实的自己

      作为小玲姐舞动课的铁粉，我不知道这是第几次走入舞动课堂，因为我一直相信身体隐藏着秘密，身体知道所有的答案。

      在第一轮抖动结束时，我的身体一直在战栗，我在释放恐惧的力量。我头脑里出现的画面是我的妈妈，我一直认为我很爱我的妈妈，这次我体验到我很怕我的妈妈，因为爱所以怕。小时候妈妈独自扶养我们，我害怕失去唯一的扶养者，我更害怕由于我不是男孩我会被送走。妈妈的情绪不是特别稳定，后来家里又抱养了弟弟，弟弟非常淘气，妈妈原本不稳定的情绪更加不稳定，妈妈几乎每天都生气发火，我从小就很乖巧，看见我妈妈就觉得很欣慰，妈妈对我的满意是我通过小心翼翼的表现换来的，妈妈允许我做的事我才做，妈妈反对的不喜欢的事我坚决不做，我从来不武逆妈妈。我一直把让妈妈高兴当成自己的责任，我不想看到妈妈吼弟弟，我不想看到妈妈打弟弟，那时的我特别惊恐，为了让妈妈少打弟弟，弟弟每次欺负我甚至把我打哭我从不告状。我小心翼翼，如履薄冰只为看到妈妈欣慰的笑脸，我同时把这份紧张，这份恐惧深深积压到了体内。能量怎么进去的就会怎么出来，恐惧和紧张进来时我不寒而栗，这份能量流动出去时我也不停地战栗，我看了那个幼小的女孩因为害怕而瑟瑟发抖………

      在第二轮舞动练习后，我自由自在的舞蹈，我第一次无比赞叹我是女孩，我是女人。我跳着跳着就想到：我好像投胎转世好几世都是一个女子，我太爱成为一个女人了，女人可以婀娜多姿，女人可以妖娆妩媚，女人可以肆意妄为……在这一次的投胎转世前，我的指导灵在为我编写人生剧本时说：既然你这么爱你女性的身份，那么这一世你要接受一个进阶的考验，让你出身在一个全家翘首以盼要男孩的家庭，让你有个小恶魔一样的弟弟一直欺负你，考验你到底是不是真的那么喜欢做女人？我一边舞动，一边有一个声音欢呼雀跃：是的，是的，我还是要做女人，我喜欢做女人！我要褪去父母对我的期望，我要从女人被欺负的状态中站立起来，我要活出我本来的女人的样子来。

        跳累了，我们在场地里慢慢的走动，如果见到感觉不舒服的人就去告诉她“我不喜欢你的……”我遇到第一个姐姐，她一边走一边迟疑一边左顾右盼，我走过去告诉她“我不喜欢你的犹豫”，她诚恳的点了点头。

        我遇到娜娜时，我说“我不喜欢你的自我”娜娜可怜巴巴的看看我，然后说“很难过”后来娜娜说不是我说的话让她受伤，是因为她联想到一个“自我”的人很孤立无援，还被排斥，她为这份因为“自我”的代价而受伤。

        当三个人围做分享时，一个眼神像小鹿一样的妹妹看着我，怯怯的问“你看我舒服吗？”我说我在你的眼神里看到惊恐，我感觉到你很害怕收到伤害”。那个妹妹一下子泪崩了，过后是深深的被看见后的辽愈。第二天她的眼神里再无惊恐。

        休息时跟几个熟悉的同学围在一起，小朱朱突然说了一句“冷漠”我问她“你是在说我吗？”她说她是说自己。我心里还是为那句“冷漠”难过，我身上也有冷漠，所以我接招了。包括我今天说别人的那些我在别人身上看到的那些我不喜欢的点，都是我身上也存在的点，我也犹豫，我也害怕被伤害，我也自我，我也冷漠，w e are one，全世界共用一个心脏。

        在课程快结束的集体舞环节时，那是为重生欢呼的热闹场面。之前我在环节没法完全打开，因为我一直感觉我没有那么外向，太嗨的场景我会无所适从，这一次我接受我有时会内向和拘谨，我允许自己想热闹时可以热闹，我想回到自己时我也可以回到自己，坦然的欣赏别人的热闹，而不必升起那种众人热闹我独自孤单的特别感。

        我经常会有孤单感，我不能落落大方的走近人群。我想起了五岁时爸爸带我们全家随军去部队，住在部队825军属大院，我的左邻右舍“非富即贵”都是什么军长司令，差点也是个团长。他们家出来的孩子都长的细皮嫩肉说话嗲声嗲气，头发乌黑油亮还有天使环，而我黄土地出来的，又黑又瘦，妈妈嫌给我洗头麻烦还给我剪个男孩头。

        有一次那些漂亮的小女生又扎堆聚在一起，我跑到她们跟前凑热闹，过了一会一个扎麻花辫的小姑娘端着半碗油炸蚂蚱跟小朋友分享，碗到我跟前时我也顺手拿起一个，没想到那个小姑娘杏眼圆瞪“没有你的！”我灰溜溜的放下了，这个画面在经典班二阶做情绪处理时又出来了，我知道它对我很重要，当时形成的那种思维模式也潜移默化的影响了我后来的几十年，我对那种高傲看起来不太随和的人一直敬而远之，我害怕她们冷不丁的不给我留面子。二阶课程我并没处理净那个情绪，我当时的想法是“不就是一个带屎的蚂蚱吗？！我才不稀罕”。经历过这一次的舞动，我再次穿越了儿时我的孤单我的自怜，回头再看那件事，真是“小儿科”。我这一次可以平静的看待那个小插曲，只是让事情经过过，而不是针对我。

        遇见谁都不如遇见真实的自己，我和世界的关系不过就是我与我自己的关系，感恩与自己的相遇，让我发现：原来生命本身就很美好，原来你本来的样子就很好，原来你不需要做什么也能拥有爱，原来你不必付出也能得到，它们就像空气一样，它们就像会呼吸的海浪一样，一直伴随在你左右………