2019.09.26零极限实修

9月21日去上的零极限商业课,回来之后我一直累瘫的感觉,每天白天在家要睡两个小时的时间,第一二三天我都是有点累,但是我又不得不去做些事情,而且我也没有和内在小孩商量就直接去做那些必须做的事情,结果我在后面几天里,我发现我在生活中越来越急躁,对孩子也很没有耐心。这期间我也有用关爱内在小孩的清理工具,也有用其他的清理工具,但是我能感觉到我内心的那份急躁。

今天早上孩子上学已经要迟到了,可是孩子还是不紧不慢的,在送他去学校的路上我在一直在觉察我的内在,我到底怎么了。突然我发现我的孩子一直在提醒我,他在提醒我慢下来。很巧的事,送好孩子之后我没有门禁,也没有手表和手机,我进不了家门口,我就突然有了一个念头,去散步吧,一开始我走的很急,似乎在追赶着什么。我继续使用着清理工具,不知在某个时刻,我的脚步慢了下来,那一刻,我看到了阳光从树叶间照射出来的如钻石般的璀璨光芒,我听到草丛中小虫的歌唱,我看到路边的花花草草,那一刻,我感到了我内心的平静。接下来的这一天,我都过的很充实也没有压迫感。

谢谢零极限,谢谢你,我爱你❤️

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