努力、颓废、努力、颓废......这是大多数人一生难以摆脱的魔鬼循环——阶段性努力。
但我更愿意称它为阶段性颓废，因为在努力前面加上"阶段性"，相当于用努力乘以0，结果为0。人们以结果论成败，你在过程中稍微努力了一下，自然不值一提，提了得不到丝毫同情，反而换来一声活该。
这就好比你跑马拉松比赛，头一分钟，你拿出了跑100米的劲头，火箭一样飞出去，然后像龟兔赛跑的兔子一样，躺下来大睡一觉，反反复复，在别人登上领奖台的时候，你还沉浸在自己"阶段性努力"里沾沾自喜。
不以结果论成败，这是别人安慰你的客套话，对于你自己来说，首先以结果论成败，其次再看你的过程表现，但首先看的不是你的付出，而是你三位数的颓废，最后才是你一位数的努力。
当你有"怎么改变阶段性努力的现状"这个疑问时，首先把问题切换成"怎么改变阶段性颓废的现状"，你立马对自己有了更清晰的认知。
阶段性颓废，说明你首先是一条咸鱼。阶段性努力，说明你是一条有梦想的咸鱼。没有梦想的咸鱼，不是一条好咸鱼。当你提出上面的疑问时，你还在寻求改变，自己愿意去改变，这是一切改变的开始。
因此，改变阶段性颓废的第一步，摸着自己的良心问：我真的想要改变吗？我希望这个问题能够伴随着你整个人生，每当你畏难而退、半途而废的时候，认真地问自己：我真的想要改变吗？如果答案是假，那么此刻放弃理所当然，理直气壮。如果答案是真，你竟敢轻言放弃？脸皮也未必太厚了。
当咸鱼有了梦想，就不要辜负梦想，让自己承载得起梦想的重量，才是一条真正的好咸鱼。为梦想奋斗，为梦想努力，咸鱼终有一天也能变成锦鲤跃龙门。
改变阶段性颓废的第二步，你可以匹配一下，是不是这个原因：你的每次阶段性努力，都没有产生一个让人惊喜的结果，试想如果你那个阶段努力的结果是赚了100万，那么你肯定卯足了劲继续努力。因此我们又要切换到另一个问题：为什么这个阶段的努力，没有产生一个好的结果？
首先，你要确定你口中所谓的努力，是真的努力吗？怎么比较，可以找一个你想效仿的榜样，看看对方在你所在的阶段时，别人付出的努力是怎样的，你有没有至少做到那个程度的努力。没有？啪啪打脸，到悔过崖面壁思过。
其次，你努力的方向、方法对了没有？拳头不要打在棉花上，要把力气用在对的地方。方向不对立马调整，方法不会多多看书、多请教人、多思考，树挪死人挪活，灵活变通自然能找到出路。
最后，量产才会产生质变，基本上努力了没有结果，大部分的原因是你的努力总量还不够，当然不会产生预期结果。比如很多写作小白本身是短期主义者，以为学了几个模板就能写出好文章了，这样的想法忽略了写作是一项系统工程，它的背后需要很多东西支撑，比如你的输入量、练习量、思考量、写作思维等等。而这些东西，如果你没有一个导师对你长期指导，单靠自己是很难完成的。
用上面这三点，基本上就能解决掉为啥努力得不到一个好结果的问题。找到了真正的原因，再一一突破，别人的答案只是一份地图，路还得你自己走。
改变阶段性颓废的第三步，你可以想是不是这个原因：你还没有真正的压力。什么叫真正的压力，比如一个大男孩成了别人的丈夫，成了可爱小孩的父亲，于是一个家庭的担子全部压在你身上，这种情况下，你不得不持续努力，就算你很辛苦又想放弃，但是那些压力会逼着你前进。
所以你不妨从责任感的角度出发想一想，你的努力有没有基于一种责任感，责任感未必是你做了丈夫做了父亲才会有，你对你自己的人生就负有最大的责任，所以你除了考虑社会上赋予的普遍责任，还要考虑对自己的人生负责，弄清楚自己的人生到底要如何度过？十年之后你会在何方做着什么事情？眼光看远一点，你在该努力的年纪肆意挥霍，那么该花钱的时候你必定孤立无援、痛哭流涕。
改变阶段性颓废的第四步，你可以回想一下，你为之努力的事情，对于你来说的真正意义是什么？鸡血、鸡汤大多只能让你维持两三天的热情，但如果一件事情对你来说意义重大，它就会给你产生持续不断的源动力。
就好比我重启写作日更，我给这件事赋予的一个意义是，我希望以后我的女儿fy长大一点，我能通过这件事告诉她，永远不要放弃寻找你热爱的事业，如果你有幸找到了，为它倾注你的热情与努力。
改变阶段性颓废的第五步，你再想一下是不是这个原因：你在努力的事情，未必是你喜欢的，未必是你的优势，未必能赚钱。那么解决的思路，其实就是把三个“未必”取一个集合［喜欢，优势，赚钱］，找到三者交集的一件事情，再去努力，你会更加得心应手。
喜欢会让你乐在其中，优势会让你如鱼得水，赚钱会让你意气风发，三者的结合才让你更容易把一件事情坚持下去。
这五个步骤，是一条有梦想的好咸鱼，能够跃变成为鲤鱼跳龙门的秘密。每当你又准备阶段性颓废，想要放弃的时候，一定要回过头翻翻这篇文章，重新问一下自己内心的答案。
往期推荐
如何打造你一本万利的个人商业模式？
如何用30天去超越99%的人？
成长方法论的第一性原理是什么？
如何坚持写作日更？人人都能365天改变自己
一个人加速成长的关键，是具备持续写作的习惯
如何改变自己？再懒也适用的超级小技巧
你应该相信什么样的成功学？
新的一年，坚持就是胜利
点击这里进入绿豆老师主页或联系我，看更多干货。