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有人问:现在社会压力这么大,哪挤得出时间去运动呢,每天下班回来都累死了。


我喜欢这个回答:人生是你自己的,时间也是你自己的,不要说没时间,这个世界上大部分人都是有时间的。归根结底,你就是懒。


所以很多人,一边熬着最久的夜,一边敷着最贵的面膜;嘴上说着养生,身体却在“轻生”。


但你忘了,人这辈子,命最重要,健康最值钱。所谓的天资聪慧,到头来,拼的还不是体力。


扪心自问,这一生,你有没有为自己认真坚持过一次,为自己的生命燃烧过一次?

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