跑半马

        今天下午第一次练习跑半马，大概从三点十五出发，从学校后门跑紫微路经东阳大道到茶祖公园，一路沿云阳山公园东门大道向上攀登，途经吊桥、千层坡、老君崖，再下山往东门跑去，过白云寺，到铁瓦亭，跑着跑着，就来到汲秀庵，继续往下，来到电视塔，不到十分钟，就下山到了云阳山北门入口。继续跑下去，来到洣水风光带。沿江水泥平路，跑起来轻松多了。但到最后两公里，感觉腿脚酸痛不已，只有咬牙坚持，到茶陵大桥前才结束跑步，然后徒步走交通街回家。有诗为证：

                  云峰巍巍雾莽莽，

                  半马跑程穿山岗。

                  坡陡弯多风切面，

                  腿酸气喘汗腮帮。

                  一路寂静无人迹，

                  匹马奔腾迎烟障。

                  行百里者半九十，

                  唯有坚持向前方。