自我“解剖”系列之INFJ 的 F 情感型特质分析(上)

“倘若没有过度的欢喜,便不会有极度的悲伤。”——太宰治《人间失格》


在上篇关于内倾型I和外倾型E的介绍中,我有提到INFJ一直被认为共情能力强,很容易洞察别人的情绪,走进他人的内心深处,除了优势功能N外,还有其辅助功能F情感型特质突出的原因。

F情感型,从字面上来看,即偏向感性的,心思敏感细腻,会照顾别人情绪的,对人友好温和的。它是大脑在搜索信息后做决策时,表现出的相对于思维型T的不同偏好。

这点让我想起了周末看完的《乐队的夏天》,张亚东和爱哭的乐队们。音乐和文字都是理想主义者擅长使用的表达方式,这份感性动容洽是F情感型的突出表现。

而INFJ做为理想主义者,在自我认识方面也有几项重要的的因素,决定了他们对自己的看法,也是其自豪、自尊以及自信的来源。

这其中一项重要因素即情感共鸣。不同于技艺者(SP)的艺术家气质,护卫者(SJ)的可靠,理性者(NT)的聪明才智,对于理想主义者而言,情感共鸣是构筑其自豪感的重要来源。

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要了解这个感性、共情、洞察人心的F情感型特质,就可以从基于情感共鸣的自豪感这点说起。

一、理想主义者的自豪感—健康的人际关系。

1、理想主义者(NF)的自豪感会因人际关系的深入而增强,也会伴随他人的疏远或交际困难而削减。

2、他们可以感受他人的切肤之痛,并且愿意设身处地为他人着想。因其会下意识地将他人的情感纳入自己的心灵。

3、理想主义者似乎对所有人都抱有同情心,不过,只有当他们与最亲近的人发生情感共鸣,而这一现象又得到他人认可时,他们心中的自豪感才最为强烈。

4、在理想主义者(NF)看来,如果不以个人的情感纽带做维系,如果不能和身边的人分享经历感受,如果人与人之间缺乏友好善意,那么生活将会变得毫无意义。

二、INFJ的自豪感——强大的情感互动能力

1、这一类型的理想主义者拥有强大的情感互动能力,他们总能下意识地去体会他人的情绪或意图,不管是善是恶。甚至在别人察觉之前就能轻易捕捉到。

2、得益于这种能力,他们可以了解他人内心的苦楚或疾患,而其他类型的人却很难领悟到这一点。甚至连INFJ型人自己也难以解释,他们究竟是如何进入别人的心,准确获取他们的情感信息的。

3、这份敏锐的感受力,是其所擅长,同时也是他们的性质所在。他们很早便开始以这种极度敏感的方式与人交往,并借用这份情感共鸣来维护和完善人际关系。

4、得益于N特性和F特性的共同作用,他们在与人相处时,习惯用眼睛发现各种可能性,寻找对方身上的美德;用流利的话语表达来调和人际关系中的矛盾。并且十分擅长用比喻性语言,将毫无关联的两件事紧密联系在一起,以积极阐述双方的观点,做到换位思考,设身处地为他人着想。

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在此,又是拿我自己作为“解剖”对象,来举例说明INFJ的强情感互动能力。

首先,我本人情绪敏感,多愁善感是真的。不管是自己的情绪,还是他人的情绪。不管是电影、小说、音乐这些文字影像还是现实中产生联结的人事物,只要是让我有所感怀触动的,就很容易感动哭。

而这个触动的部分,一方面是因为下意识的代入感,进入对方的角色沉浸其中,为对方的经历感伤。另外一方面,是因为擅长联想,常因为当下沉浸的一件事联想到另外一件事,或者一个点跳跃到另一个点。

而这些看似分散的点却又有着相似的本质,当挖掘到这个核心的时候,总有一种参透了领悟了人世间的规律的感受,故而感怀伤悲。

就比如,看书看电影,对于一些细节的设置,总觉得能理解作者想要表达的用意,而这些点旁人可能并没有观察到(体现在和他人交流观影感受和阅读相关影评时发现的差异)。

而我们INFJ对于自己直觉的天赋,对情感互动的能力又是如此的自信,以至于可以不做过多理性分析推敲,就能断定“我就是知道”这里究竟是什么意思。

那种在和作品人物产生情绪流动,时而带入角色,时而抽离旁观,时而感受人物悲欢离合,时而体会作者用意表达的炙热情感涌动中,着实会感动到不能自已。

那一下get到的时候,也只能像张亚东点评乐队作品时,目光温柔,泪眼朦胧,内心激动无比又要克制情绪,最后哽咽着缓缓地道出“我能理解”“懂你们”“特别好”。

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这里,我又提到了“理解”这个词。为什么我总在反复强调这个词?

因为INFJ拥有强大的情感互动能力,很容易理解他人的感受;对于事物的观察由表及里,能一下抓住本质核心。因此在他们看来这个能力是再正常不过的事了,他们好像能理解不同的人,不同的情绪,不同的想法,并对此抱有同情。

既同情别人,也同情自己。在和别人的情感交汇中,从他们的眼里看到自己。

然而可悲的是,做为十六型人格中,数目最为稀少,只占人口总数1%不到的INFJ,能轻而易举的理解别人,但却很少有人能真正理解他们

抛开他们本身数量少,深居浅出,人群中较难发现的自身局限,更重要的是,他们在现实生活中根本不愿主动去表达真实的自我,因为和人交往中三两句话语便能知悉对方的想法和意图,不管是善是恶,甚至是在在对方自我察觉之前。

而他们又如此喜好和谐的人际关系,为了尽量避免冲突和矛盾,于是只能戴上面具去适应社会角色,投他人所好,讲他人喜欢和愿意听的话。

可以说,他们一直在配合着别人演戏,而这种善意的,自然的表演方式很难被发现,甚至连最亲近的人都不曾了解。

如果他们不主动向你卸下伪装,你很难真正走进这帮生性傲娇的人心里。因为他们自己都还搞不清楚为何自身会如此复杂呢。

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在我看来,其中一个原因也许是因为INFJ在生活中一直需要有目标的追寻,或者说有一份信仰

但这个目标或信仰又时常发生改变,这种改变不是由于外界的作用,而通常是因为内心对此进行反复验证,怀疑,推翻,重建的过程造成的阶段性迷茫,使之缺乏一个坚实的,可持续的,能推动其无所畏惧毫不动摇的前进力量。

再加上他们对真实性的强烈渴求,对道德的在乎执念,因此常在自身的意愿和社会的现状间摇摆,产生怀疑困惑。

这也是为什么我写下这些文字,记录一个INFJ内心的矛盾困惑,对人世间的感受想法。更是希望在理解他人的同时,也有人能理解我们。(迈出这一步也着实不易,INFJ是所有人格中最重视隐私的,不愿过多暴露自己)

理解不是为了争取肯定,认可,让别人同意我的观点,仅仅只是人各有异,你有你的朝阳雨露,我有我的璀璨星空。

我们有些不同但也没什么不同,因为我们在同一片天空下,共生共存,共享朝阳雨露,共拥璀璨星空。

如此而已,便是知足。

——絮絮叨叨的感性,未完待续

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