这样备孕,成功率到达80%,准爸准妈都要做!

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❄️17年十二月份领的证,至于生宝宝我和老公都是抱着顺其自然的心态不强求。 生宝宝缘分,缘分来了自然就有了,尽量让自己放松心情!

❄️但是18年看到身边朋友都纷纷生了宝宝,按奈不住和老公商量努力准备要个猪宝宝。为了避免浪费时间12月给老公买了维生素,很开心老公烟酒不沾。

❄️看小红薯说叶酸可以提前吃起来,年后3月份开始吃,吃的也是大家种草比较多的爱乐维,我是找国外的朋友带的!


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❄️还买了大卫排卵试纸就开始玩儿尿,因为什么都不懂也没有好好学习,爱爱后每天都套症状, 月经推迟15天以为中了,谁知道喝了一碗红糖水就来姨妈了,笑哭!失败告终,等待结果真的很难熬,老公还紧张的一个星期没好好上班和睡觉! ❄️后来去看中医,中医说我有宫寒,之后我就一直在调理。之前有喝过红枣姜茶,但是喝完我的胃比较受不了就停喝了。 ❄️后来在小红书上看到很多人都在推“茯益坤御膏”我也不知道效果怎么样。我让医生朋友过目了,它说比较温和,成分也很安全。


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❄️我试着喝了一个月,暖宫驱寒的效果是真的不错,不过一定要坚持下去不能心急!喝完感觉浑身暖暖的,特别舒服❗️ ❄️除了这些就是平常的生活习惯了,我和老公每天早上都会喝黑豆豆浆,我是用来补充雌激素的,他就用来补肾,我们俩每天开开心心的,也没把之间是当成一个必须完成的任务,就是比起之前饮食规律多了。

❄️还每天抽出时间去健身或者登山来锻炼身体也许是我们前期基础打得好,心情保持得比较好,没有太大的压力,第二个月就成功好孕了。每天美美的等待着我的小天使❗️

超级开心的分享给各位红薯宝宝,愿辛苦备孕的大家也都能早日如愿好孕️❗️ #宫寒#备孕#备孕好物#科学备孕#备孕必备营养品清单#我的养生食谱#分享我的生活#做个准妈妈#辣妈成长日记

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