2019-11-05

打卡内容日期：2019年/11月/4日

90天打卡累计天数：36/90

#宣言（心态平和，少生气，不和瓜瓜，姥姥，爸爸发脾气）#

孩子第二个30天目标（必选）：每天一本英文书，记忆两个单词

家长第二个30天目标（推荐）：减体脂3斤

加油小宝（瓜瓜+7）践行打卡/30

1.早睡早起：21:00-6:45

2. 先吃青蛙：象棋，作业

3.️今日闪光点：在妈妈爸爸都不在家的情况下仍然完成了作业

#父母教练检视#

今天在外面上课，又没能陪孩子，但因为预先和孩子交代了，对于他还是完成了作业，体会到了清单以及青蛙池的作用，接下来要继续坚持，逐步放手以孩子为主导来实施。