我爱你，所以我学会爱我自己

曾经不断看书思考如何经营亲密关系，一段关系的构成需要双方共同努力，而很多人进入亲密关系之后犯错反而越发严重，很容易引发暴力沟通，不会及时觉察自己的情绪，很多时候都忍不住攻击对方，导致关系变得有点艰难。

恋爱真的是催生人成熟的一剂猛药，如何在爱中看见自己，学习付出、包容和尊重对方真的是一门高深的学问。恋爱的成功往往体现一个人的心里成熟程度和自我修养的修炼境界。

爱真的是需要学习的一门学问，老是希望别人爱自己，自己可曾学习爱自己呢？学习面对自己生活的种种困境，练习独处和接纳自身的不足，练就平稳的心境去面对生活的种种困难，储蓄好勇气拥抱另一个人。

以前认为幸福是靠外部条件、靠别人给予的，可是逐步发现，外界是充满诸多不确定性的，幸福只能自己给自己，在时间的长河当中，如何学会自己寻找快乐，自己创造幸福，是需要后天习得的一种能力。

很多时候真的不是简单的爱与不爱的问题，是关于自己和自己的相处问题，自己和自己相处得好，自然和别人的关系也会相得益彰，不然所有的关系都会有这样或那样无法磨合的问题。