（56组内蒙古秦芳）弯柳树网络第五期学习赵宗瑞老师主讲的《传统文化与身心健康》第二十四集分享感悟:

怨恨生气，人的抵抗力就会下降，很容易得病， 人要超越自己，老师以蚊子苍蝇给我们举例说明，他们导致你潜在的啥心激发出来人有了正气，能抵御一切外邪。

对于赡养父母，我认为：姑娘 儿子都一样，谁孝谁得，不孝不得，我们学来的知识，要活学活用，不应生搬硬套，赡养父母，人人有责。

老师通过内外五行，洗涤我们的心灵，把很怨恼怒烦，贪嗔痴网瘾，杀盗淫妄酒，这些所有的负能量，全部清理。老师给我们画了一个图：一张怒气的脸，所有人看到他都不舒服，其实这也是我们自己，相由心生，内心痛苦，有杀气，有怒气，想发泄，需要大吼大叫，如果你和它同频共振了，一起吼，你的负能量就回来了，如果你不动心，不动气，发挥出无私大爱，你就完全的超越自己，有一颗如如不动了的心 不为任何事物干扰，你就占据了上风 ； 老师又画了一张笑脸，大家看了是不是非常舒服？微信直接影响了对方，也就是说明了一个道理：正能量升起，爱大家，爱所有人，爱自然万物，就根本找不到痛苦，烦恼， 爱 能改变一切。

老师又把整幅画画出来，分为上中下，上代表：古圣先贤，长辈。中代表：夫妻，兄弟姐妹，朋友。下代表：下属，学生，儿女，孙辈等

我们的身体，会给我们报警，老师举例子：有人骂天，头疼，怪罪晚辈，小腿疼，还有的入，骂领导，国家  身体相对应的地方就会出现问题 所以 我们不要轻易说负面的话。

一位婆婆，总是嘛自己的让媳妇，她忍下来了，而另一个则是打骂婆婆，他们三个都循环，婆婆偏瘫了打婆婆的弟媳妇 ，则得了没有力气的怪病，她呢，背后骂婆婆，后脑勺疼。

，自修自得，谁都逃不了。我们学习古圣先贤，要知道：一切不顺，皆因不孝，管好自己，做人要知道感恩，要有爱心，不要为钱财冲破了头脑，不要浑浑噩噩的活一辈子，要用智慧解决问题