进一寸有一寸的欢喜 | 方糖第六期复盘

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      结束六期后，越来越觉得每一期的方糖看似流程一样，书本一样，但随着每一期来得人员不同，故事不同，带动的每一场氛围也是不同的。我也得承认，有些氛围我是喜欢的，甚至是沉浸其中的，有些氛围我是想把自己隔离在外的，默默地做个旁观者，我会接受自己在场里的或远或近，毕竟我的价值观决定了我的喜好。第六期是又给我带来新欢喜的一期。

　　人数不多，四个人，但极其舒服。这次我特别调整了流程顺序，一是为了做新尝试，一是为了契合想做的情绪主题。依旧是为己正名的开场，然后就进入读书、自由书写，分享和回应，最后才是冥想。为什么要把冥想放在最后。因为情绪这件事情，是难以捉摸的，不知道什么时候会爆发，会流露，会抑制，如果分享时有情绪了，那么把冥想放在最后就是给自己一个整合的机会。

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　　在做每一期读书会的时候，越来越觉得每个人都有自己的故事，故事里也都会有大大小小的问题，曾经会想过我可以用什么方式帮他们找出源头，然后去寻找方法，但是做完太耗费心力了，像是做了一个长跑那样疲惫。还好这样的弯路没有持续多久，我慢慢意识到，我自己的问题没有谁能帮我，正如别人的问题，也没有其他人能够给他答案。自己的心里如果有一个锁，那么钥匙肯定也在自己身上，只是可能遗忘在曾经的某一天罢了。

      于是，我开始把关注点收回来，方糖特别就特别在要用故事碰撞故事，所以，我要关注的是我在听别人的故事时，会带起我自己的什么情绪，什么内容，为什么会被勾起来，戳中了我的什么点，恐怕这些才是我要修行的课题。回归内心的意识恐怕也是我这六期进的一寸。而我这么做了之后，读书会的确让我自如多了，不必想着去抓别人的点，只要想着自己会产生什么共鸣就好。

      这一次的读书会有个年轻的小伙子参与，他在每一次分享和回应中说的观点，都可以让我感受到，男性和女性同样都有感性，只是对同一件事物的感性点不一样，会给我提供很多思考空间，也会给我许多启发。还有一如既往敞开心怀的Ｍ，总是在很真诚地表达自己，很深刻地内观自己，有时候听她说着说着，就忘记了内容，只想着她怎么会这么勇敢。如果是我面对这些，会不会这么勇敢，真的不知道。

      思绪随着场的波动，一会飞出，一会拉回，一会安静，一会起伏，这都是一种享受，享受当下的时光，此刻的交流。读书会的意思于我，恐怕就在于此了，慢下来生活，不是真的要让动作变慢，而是在一切结束后，感慨一句“时间怎么过得这么快。”

      进一寸，有一寸的欢喜，如是而已。

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