如何培养孩子专注的习惯


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斯宾塞是英国著名的教育家、哲学家、社会学家。

在过去的100多年里,斯宾塞的教育理念对欧美国家的父母和老师产生了非常巨大的影响。他甚至被称为“人类历史上的第二个牛顿”、“社会达尔文主义之父”。

这两天,我在《斯宾塞的快乐教育》这本书中,读到几则斯宾塞培养孩子养成“专注做事习惯“的故事,特别有感触。

今天我就来跟你分享“专注做事习惯”的故事,希望对你培养孩子的专注力,有一些启发。 

01

在孩子7岁的时候,斯宾塞希望培养他专注做事情的习惯。

有一天他俩一起去外面野炊,却发现忘记带火柴。

这时斯宾塞拿出一个放大镜,找了一些干草,成功的把火点起来了。就这样,他们开心地完成了野炊。

孩子好奇的问:为什么放大镜可以点燃柴火呢?

斯宾塞耐心地给他解释到,点燃柴火的不是放大镜,而是太阳光。放大镜只是把太阳光长时间的聚焦到柴火上,柴火就被点着了。

接下来,斯宾塞还引导孩子通过这件事看到专注和聚焦,他告诉孩子:在很多时候,只要你愿意把大量的时间用在一件事情上,那么你就能取得成功。

比如,如果你想记得朋友的生日,那你只需要专注的在大脑当中,重复记几遍就能记住了。

通过这件事,孩子对专注有了一个大体的认识。

02

后来斯宾塞又通过观察蚂蚁,培养孩子“不分心、专注做一件事”的品质。

观察蚂蚁,是小斯宾塞很感兴趣的一项活动。

有一天斯宾塞和孩子约好,这一天要专心的观察蚂蚁,不做其他事情,就算有小伙伴叫他出去玩,他也不去。

为了让启发孩子的学习乐趣,斯宾塞做了10张卡片,每张卡片都写下一个关于蚂蚁的问题。

中午有小伙伴来找小斯宾塞玩,但那时他忙着研究蚂蚁,也因为心里惦记着和大人的约定,小斯宾塞就拒绝了。

他们花了差不多一天的时间研究蚂蚁,一起从书中去寻找答案,并把答案写在卡片上。

再后来斯宾塞又陆续训练孩子,努力把注意力集中在一件事情上。

比如,如果没有读完一本书,那么他就不能读下一本书,除非他已经不想读那本书了。

如果没有画完一幅画,那么他就不能去画第2幅画。在做每一件事情的时候,都要集中全部注意力。

经过了一段时间的训练,孩子变得专注起来。

他开始在专注做事当中得到很多乐趣,也能让心情慢慢平静下来,改掉了心浮气躁的毛病。一旦他开始做一件事,很快就会进入这种状态。

03

看完了斯宾塞“培养孩子专注做事习惯”的故事,我心里也有了不少感触。

我发现,培养孩子养成习惯,不能通过讲道理,而应该注重在生活中进行引导。

比如放大镜这件事,当孩子问到,为什么放大镜能够点燃柴火?斯宾塞跟孩子解释了背后的原理。

并且借着这个机会,跟孩子讲到“聚焦”和“专注”的力量。

为了让孩子明白,斯宾塞还举了一个生动的例子:如果你想记得朋友的生日,那你只需要专注的在大脑当中,重复记几遍就能记住了。

但假如家长一开始就跟孩子说,“专注多重要、对你有哪些好处”,孩子是很难理解的。通过这一点,我想提醒你的是,从生活中对孩子进行启发,这是符合孩子天性的教育。

而且,你的启发点到为止即可,不要做太多引申,目的是给孩子形成一个基本的概念。

我的第2个感触是,父母陪孩子一起做事时,多引导与鼓励、少指责批评。这对保护孩子做事的兴趣,非常重要。

在斯宾塞的故事里,我看到斯宾塞陪孩子去野餐、和孩子一起解决忘记带火柴的问题。在孩子对蚂蚁有兴趣时,斯宾塞还专门做了10张问题卡片,陪孩子一起去探索答案。

我们经常听到,很多父母说,孩子的兴趣容易转移,做事情三分热度,一会儿就想去玩别的新鲜东西。

其实,好奇、好动都是孩子的天性,要想让孩子深入、专注做一件事,父母鼓励式的陪伴、有方法的引导,起到了至关重要的作用。

04

此外,父母还可以提前预估困难,并提前和孩子做好约定。

比如斯宾塞和孩子研究蚂蚁时,会提前约定:今天一天研究蚂蚁,即便有伙伴来玩,他也不能分心。

这样,孩子在心里也会把“研究蚂蚁”这件事,当做今天特别重要的一件事情。

可是,万一孩子中途失去兴趣、不想坚持,要不要批评他呢?

我的看法是不要批评。

你和孩子要做的是“提前约定”,而不是“提前要求”。

约定,是你让孩子重视这件事情。而要求,是你想控制这件事情的结果。很多兴趣如果变成了“要求”,就会变得很无趣,孩子更容易分心做别的。

就像斯宾塞在书中所写到的:在对孩子进行专注训练时,孩子感兴趣的那些事物,或许并不是父母或老师希望孩子了解的事物,但是这也没有任何害处。

因为孩子学习知识,并不仅仅是为了掌握知识本身,更是为了让孩子在学习过程当中,发展自己的心智。

要想培养孩子的专注习惯,从一开始就要让他做自己感兴趣的事情,而不是强迫他做父母或老师感兴趣的事情。

好,今天就聊到这儿。

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好,今天就聊到这儿。我是Colin付帅辉。希望今天的内容对你有所启发!

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