每周复盘||新的一岁又开始努力减肥了(第50周)

原创/静静的朵朵

本周主题:新的一岁又开始努力减肥了

日更

这周依旧是还不错的日更状态,如果不算周日的打酱油的话。毕竟就那么点时间,只能干一件事儿。

其中有两篇被理事会收录,感谢编辑大大仙灵

收录专题:理事会·教育:教育 | 你想让孩子当一个热情的人吗  /  当妈妈的心啊

本周各种文章汇总累计16篇。

每日小结

依旧是每天的坚持,不同的是这个周加上了每天的减肥打卡帖子,这么一弄自己每天还忙,日更,减肥贴和每日小节。

小结 | 减肥成功12.06

小结 | 未曾抵达的,永远是最美好的,愿你心中有阳光抵达12.07

小结 | 在一切还未结束的日子,都值得拥有希望12.08

小结 | 巧克力饼干是甜的,你也是甜甜的12.09

小结 | 接下来就是雪花,圣诞树,新年和更好的我们啦12.10

小结 | 多福12.11

小结 | 好好生活,慢慢相遇12.12

又开始减肥了

距离上一次减肥是199天以前(以第一天减肥开始算)

开始了六天,基本上还没有任何变化。主要是周六过生日暴饮暴食,吃了好多。控制不住自己,只能回到解放前。

大部分情况,我都是按照减肥目标在进行的,这次对自己的要求也不高,执行力高了不少。

周六在家照镜子,减肥的欲望有up了几个Level,希望可以持续坚持,看到成果。

别的不说,加油坚持就行。

控制体重,重新出发

过了生日

生日的碎碎念在周六写了一篇文,基本上想写都在里面了。

总得来说,前一年的自己还是很满意的,下一年的自己多多努力,多多幸福呀。

新的一岁要笑靥如花呀

读书与笔记

整理并发布了两篇读书笔记

《好妈妈不骄不躁》之抽象画好,还是写实画好?

《好妈妈不骄不躁》之应该送孩子去兴趣班吗?

《基因》的笔记初步整理,后面需要认真检查再发布,一共有十篇。

做得好的

1.有那么一两天早睡。

2.开始减肥了,连续摇呼啦圈五天,有两天都是一小时。

3.基因又看了一遍。

4.认真控制体重,偶尔想起来就做做腹式呼吸。

5.攸攸24月的成长记录同步公众号发布。

6.坚持吃阿胶糕和胶原蛋白肽。

7.总体收益不错,也有大家的的点赞,截止到今天是钻贝是7600。

8.有一篇推文,上了一次榜单。

做的不好的

1.没有复习,彻底忘了,批评自己,本来给自己定的目标是要把专利法视频看一遍的。

2.大部分时间都没早睡。

3.没有怎么护肤。

4.说话没说对惹让别人委屈了。

5.又为别人的事情着急上火了,多此一举。

总结

这周对我来说最大的变化就是又重新开始减肥了,对于我来说很不容易,因为减肥很难成功,还要不停的鼓励自己,坚持坚持再坚持,那种看不到希望的努力真的是很需要毅力。

毕竟辛辛苦苦一场,可能就是白费力。不过新的一岁了,长胖和衰老都很容易,但是想要和它们作斗争,不努力怎么行呢。

新的一周,目标108保持!!!

你可能感兴趣的:(每周复盘||新的一岁又开始努力减肥了(第50周))