好书推荐《成功，动机与目标》

每个人都希望有成功的人生，绝大多数人都相信成功依赖于对目标的不懈追求，而不是基于天赋。这本书就是写给非天赋论者的（天赋论者是素食主义，根本不需要鸡汤）

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荐书概要

想成功，首先要有能够指引你走向成功的目标，这些目标必须符合以下原则：

想成功，要跳出舒适区，目标要有挑战性

想成功，目标要能够直指行动，符合SMART原则

要成功，目标要符合价值观，要协同人生愿景来激励前行

正确的目标是最适合目前处境的目标，有的目标属于关注表现的绩效目标，有的目标属于关注进步的成长目标。处境不同，动机也不同。有收益视角的利益最大化动机，也有防御视角的损失最小化动机。当恰当的动机与恰当类型的目标（人马合一、天下无敌）相匹配时，能使人更加投入更加坚韧。成功实现目标的同时，享受过程。

所以，当树立目标时，光采取行动是不够的，不是所有的动机都适合你。

懒惰是人的天性，所以克制懒惰需要强大的自制力。还好，虽然自制力是有限的，但自制力可以恢复，也能通过锻炼来加强的。

喜新厌旧也是人的天性，所以需要强大的毅力，在实现目标的过程中坚持。还好，毅力也是可以通过锻炼来加强的。

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案例

大学毕业刚有女票时候，许下了山盟海誓。制定了很多财务自由、人生美满这样的长期目标（阅历丰富的爸爸鼓励定位在高风险偏好的第一象限，唠叨的妈妈要求定位低风险偏好的第四象限）。目标中缺乏具体的行动指引，而且由于不能很好区分长期目标和短期目标，目标与动机的匹配落在了第二象限。可以想象是怎样的惨淡人生，动机受挫到几乎动力枯竭。目标类型中包含了攀比的心理，只能一副打落了牙齿也要自己吞的样子（醒一下、醒一下，老师拿着板擦使劲敲黑板，看到这里的同学反省一下。多少同学，没有这样的经历把手举起来）。

后来去商学院读书，定位在第三象限，顺利毕业算是目标与动机匹配的实证吧（开学前两周是在第二象限的，期中考试后被吓坏了，动机自动调整为防御型视角）。

商学院毕业重新步入职场，也有了小朋友。家庭和事业都面临大的目标调整。应该调整到第四象限（从长计议，用时间换空间），但盲目自信使得自己错误定位到第二象限（迅速解决人生中的重大难题）。继续打掉牙肚里吞，不得不挪到第三象限。经济条件好些，才慢慢迁移到第四象限。

关注进步而非表现，是最好的长期目标。随着个人的成长与进步，追求成就的收益视角与防御视角较量中占了上风。当最终成为职业讲师，追求自我成就的时候。从低风险的第四象限落，彻底迈入到高风险的第一象限。自制力与毅力得到来自目标与动机的强化，从而使得迈向目标的脚步愈发坚实。

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建议

你追求的目标不但决定了你的视野，还决定了你看待事物的方式，所以，针对目标的制定，给你三条行动建议：

1、问清楚你自己要什么，再制定目标

2、目标一定要具体，好的标准来自SMART原则

3、关注进步而非关注表现，让时间做你做好的朋友