2020-01-19——发现今天的三个好，找到幸福感

发现今天的三个好，今天去看了邓馨叔叔阿姨，感觉到送什么礼物不重要，最重要是去看他们和他们聊聊天，感觉到被需要，这样使人满足。

今天听了得到app上怎样找到幸福，清华大学积极心理学教授讲的，子曰，学而时习之，不亦说乎，学习使人快乐；有朋自远方来，不亦乐乎，人应该有朋友，和朋友在一起才会快乐；最重要的是第三个，人不知而不愠，不亦君子乎，对于别人的看法有不同意见，也不需要生气或者对别人指出来，而是应该包容，平和地接受人们观点的多样性，这至样就能够向和君子的品性靠拢。

今天开始收拾家务，终于找到了做这件事情动力，以前总是拖延、内心偷懒 ；收拾家务第一是为了过年，有仪式感，崭新的面貌象征的新的一年、新的希望；第二，整理物品也是整理自己的内心和精神空间，每一件物品自己都有对他的期盼，所以整理内心，为精神空间腾地方；第三，自己虽然和妈妈一起住，但是不能总是让妈妈打扰卫生，也不能因为自己收拾的不好，妈妈让我放着我就不做，这样我会永远做不好，也永远长不大。