新手妈妈别焦虑，全家人都会一起来爱你的宝贝——《菜市场的营养学1》读后感

根据网友的推荐，我从孕38周开始看《菜市场的营养学1》是针对0-3岁宝宝的辅食类的营养学书。读得我非常焦虑，因为我本身孕期也没有挂过营养科的号，没有一套严格的孕妇食谱，过得很随意。突然来了这样一本书，按餐别和宝宝的月份大小划分出一个个小格子，里面写了各种辅食添加的量，各种营养成分的搭配，然而我一时间又记不住，总觉得自己是个很不负责的妈妈。

这本书是由台湾省的四位营养师撰写，专业程度毋庸置疑，但是我还是从个人的角度不推荐大家看，如果有任何冒犯之处，仅代表个人的不成熟的观点。首先，台湾省习惯使用繁体字，而且部分词语的表达与大陆有所不同。该书虽然都转化为了简体字，但是却没有进行适当的翻译，比如鲔鱼，我经过百度之后才了解到是金枪鱼。（可能是由于个人知识面有限，请见谅。）读起来不是很顺畅。其次，该书还有一些排版和编辑上的错误。比如有一处是列举了各种宝宝可以食用的鱼类，但是其中有一种鱼的名字没有打出来，留了一个空格（难道是为了留白，引起读者无限的想象？）。还有按年龄段讲述宝宝的辅食需求的地方，有一处7-9个月之后，写的是0-12个月，显然应该是10-12个月，少了一个1字，非常不严谨。

最后，我想提一下最重要的一点，书中反复提到“妈妈们有很多疑问”，“妈妈们不用太心急”，“妈咪可能会手忙脚乱”……看似是安慰妈妈，也希望给妈妈提供一本可供参考的指导书，实际上却给我增添了不少压力。（可能是我快临产了，体内激素不稳定，本身自带焦虑属性，请见谅。）我本来一直在快乐中度过孕期，全家人都对我和宝宝非常关心和支持，看完这本书，我突然觉得即将开始丧偶式育儿了，因为一切都变成了妈妈的责任。我非常不希望将这样的育儿观念传达给大家，所以希望大家和我一样，扔掉这本书，幸福地等待宝宝的到来。Ta是这个世界上最好的礼物，全家人都会一起来爱你的宝贝。