01
最近我总是感觉屋子里的空间越来越小。
买件新衣服回来，却根本塞不进衣柜；
储物盒早已满满当当，甚至有溢出之势；
拉开冰箱不仅杂乱无章，还传出阵阵异味。
但里面放着什么呢？
衣柜里堆着大量变形或者泛黄的 T 恤、破旧的袜子，内衣、永远不会穿的鞋子、多余的鞋盒、盖着不舒服的被子。
储物盒里塞着逛超市囤积的塑料袋、买各种产品留下的包装盒、乱成一团的数据线、老旧的充电器，甚至有从前的按键手机。
而已经饱和的冰箱同样放着一堆过期的牛奶、串味的零食、坏掉的水果、受潮的坚果。
……
过多的物品让本该是温馨舒适的家变成了「垃圾场」。
正好前几天读过《断舍离》，于是来了个彻底的大清理。扔出去整整 5 大包。搞的父母都觉得我「败家」。
因为其中不乏一些看起来有价值的东西，就像还能用的手环、手表、数据线和充电器、只穿了几次的衣服、鞋子等等。
你可能也会觉得「还能用，扔了不是浪费吗？」「我本来没多少东西，往回买还来不及，你还让我扔？」
但即使东西不多，也应该用这 3 个标准去进行「断舍离」：
你需要；你适合；你喜欢。
如果 3 个标准无一符合，那即使还能用，甚至贵重，也应该处理掉。因为它对于你而言已经是「负担」了。
02
那什么是断舍离？
其实就 3 点：
斩「断」物欲；「舍」弃废物；脱「离」执念。
斩断物欲是让你在「入」的时候有节制。
舍弃废物是让你在「出」的时候有决心。
脱离执念是让你在纠结的时候容易判断。
我曾经一时冲动买了台榨汁机，众所周知，这是公认的厨房「落灰神器」。我也不例外，三年只用了两次。
每次整理的时候我都会纠结一番：
留着吧，真心没什么用，而且以后也几乎不会用到。但处理掉吧，它还能用，而且和新的没什么差别，实在是可惜。于是抱着「以后可能会有用」的心态，留了一年又一年。
直到前几天用「断舍离」的方法，质问自己：你真的需要吗？答案是「否」。这才把这个落了 3 年灰的家伙丢弃。
面对物品，我们总是习惯从「能不能用」的角度去思考。而不考虑「需不需要」。
这种思考方式其实是由于之前物质匮乏造成的，但现在我们已经进入了一个「物质过剩」的时代，如果沿用这种思考方式会造成什么结果呢？
你会觉得几乎没有什么东西可以舍弃。
不喜欢的衣服，不合脚的鞋子，用不了几次的烤箱、废旧的手机、还有压泡面的 kindle ……
因为你看重的是「它能不能用」，但这些东西都还能用，所以你在舍弃的时候就会痛苦万分。
断舍离恰恰是「出」之美学。
放手一个无用之物，就腾出一点空间。
处理一件多余之物，就减少一份负担。
减少一次浪费，就恢复一分精气神。
03
那我们为什么要断舍离？
其实很简单，空间有限，只进不出必然会造成「堵塞」。这样的环境会对人造成很大的负面影响。
前段时间由于物品的堆积使家里弥漫着一种颓废的氛围。我一回到家莫名其妙的就开始犯懒，甚至情绪低落。
本来准备回家美美的做一顿晚餐，然后看两个小时书，早早上床休息。结果一回到家，看着这个杂乱逼仄的环境，瞬间失去了斗志。只想点一份外卖，然后瘫在沙发上追剧，刷抖音。凌晨了才揉着干涩的眼睛放下手机。叹口气，又荒废了一天。
环境之所以会给人消极的暗示，就是因为东西太多造成了「堵塞」，而断舍离要做的就是「疏通」。
可能你会觉得是因为我不会收拾，才造成了这种情况。只要收纳得当，问题自然会迎刃而解。
但收纳整理术解决的只是表面问题，并不能从根本上解决，因为空间是有限的。
比如你有 100 件衣服，衣柜一般能放 50 件衣服，不善整理的放 30 件。你手段再高明，放 70 件也该塞满了吧，还是有剩余。
而且重点不在你可以往里塞多少，而在于里面的衣服你需要吗？适合吗？喜欢吗？
只有这样思考，去践行「断舍离」才能从根本上解决问题。否则再高明的收纳术都无济于事。
那么，我们为什么会囤积呢？
主要是这 3 方面的原因：
1. 社会过剩的物质量
我们已经进入了一个物质过剩的时代，每个人都拥有大量并不需要的物品。
生活同样适用「二八法则」，80%的生活中只会用到20%的物品。省下的80%是「忘却物」，也就是你都忘却了这件东西的存在。
2. 对居住空间考量不足
我们总是会大大高估满足舒适生活所需的物品数量。那怕已经要把家里塞爆了，却丝毫没有停手的意思。一直在「买买买」，但几乎没想过「扔扔扔」。
3. 拥有古老的价值观
这类人占绝大多数，口头禅就是：
先留着吧，以后可能会用到；还能用怎么就扔了呢，太可惜了。
但这可是爷爷辈的价值观啊：吃剩的饭，不让倒；穿旧的衣服，不能扔；甚至坏掉的剃须刀，都留着准备修……
结果，就是囤积了一大堆「以后可能会用到」，以后却「从未用到」的东西。
04
那如何时实践「断舍离」呢？
1. 扔掉
为什么一上来就说这个在大家看来最「浪费」的方法呢？
因为这是最节省你时间和精力的方法。
当你真正实践「断舍离」时，你将要舍弃的物品数量是惊人的。其中 95% 可以选择用这种方式处理。
就拿我来说，一次扔掉 5 大包。如果选择用其他方式，不管是送人，捐赠，出售，总得分类筛选吧，将能用的，看着不错的单独放出来。
这仅仅是第一步。
如果是送人，你还要考虑送给谁？人家会不会嫌弃？需不需要这个东西？是送过去还是让对方过来取？如果他迟迟不来，这个东西一直放在你家占地方怎么办……
如果是出售，你需要去拍照、发布在二手平台、等别人询价、讨价还价、打包、邮寄发货、东西如果不满意，还可能会扯皮……
这样一圈下来，需要投入大量的时间和精力，大多数人是耗不起的。
因此果断扔掉是你处理大多数物品最好的方式。
2. 卖掉
我们总会有一些不需要、不适合、不喜欢，却又价格不低的东西。
旧手机、旧电脑等数码产品，只是不喜欢了，但还能用；
朋友送的音箱、耳机等设备，心意领了，但有时的确不适合；
公司发的奖品，家用电器之类的，很多已经有了，实在不需要。
这些可以满足正常使用、品相不错、价格较高的东西，就可以考虑卖掉。不仅可以腾出空间，还能换点儿钱，而且又没浪费，一举三得。
二手平台方面：
出手时可以优先考虑闲鱼、转转。这两个分别是阿里和腾讯投资的平台，用户基数大，相对来说更有保障。
如果没有时间和精力去一一回复买家的留言，可以在介绍时写的详细一些。将产品型号、参数、购买时间、使用情况等提前告知。
同时包邮，因为有一半的留言在问能不能包邮。并注明：不讲价！不讲价！不讲价！
这样可以显著降低不必要的回复。（亲测有效，都是曾经踩过的坑）
3. 送掉
如果你的物品实在不适合用以上两种方法处理，再考虑使用这个方法。因为有很多潜在隐患，使用不当，容易翻车。
如果你主动联系了别人，将东西送出，用着不错的话，你好我好大家好。一旦有了问题，可能别人就会心里想：「这家伙，把破烂送给我」。
潜在问题可不仅仅是这些。
可能你朋友说需要，但想让你送过去，你是送呢还是不送？或者说先放着，改天有时间来取，但天天没时间。这两个无论哪个结果都不是你想要的吧？
另外送人的东西一般有 3 特点：
又大又重，不方便邮寄。比如沙发、烤箱、还有冲动买的跑步机等大件。
易碎物品，比如餐具、茶具套装，电视等。
个人属性很强的物品，标注过的书籍、没有精力继续饲养的宠物等。
因此，如果你想要送人，可以这样做：
1>拍照发朋友圈，注明想要送人，有需要的朋友自己来取，不送货上门，不包邮。设定一个截止时间，过期不候。
这样不需要你主动问谁要，有需要的自然会联系你。如果到期没人要，你也可以卸下心理负担果断处理了。
2>优先问身边的人，如果他们需要，也可以尽快来拿走，减少运输成本。
05
断舍离对于生活而言的意义，如同「留白」之于国画。都需要留有足够的空间，才会流动起来，焕发出生命力。
很多人觉得自己不幸福是因为缺这缺那。但能让我们长久保持幸福的，从来不是物质的富足，而是内心的丰盈。
人们常说「舍得」，「舍」何尝不是一种「得」呢。
感谢你的时间~