我的焦虑症

不记得从什么时候开始,我常常莫名地烦躁焦虑。

焦虑的重点一直都是爸爸的身体,害怕他生病,害怕他住院,不忍心看倔脾气的他受病痛的折磨。


工作复核时,会突然焦虑不安,一遍又一遍地复查,而后低下头来默默数数缓解。

运动极限时,会突然焦躁起来,乱七八糟胡思乱想一通,不得不多做几个深呼吸。

身体疲累时,会突然忧郁不高兴,缓缓地把身体蜷缩起来,可能这样才有安全感。


每天晚上,我都会准时给爸妈发微信问一问他们一天的日常。

前些日子,我照例给他们发信息。妈妈说她累了,想早点休息,我问她是不是不舒服,她说没有,就是想睡觉,只三言两语,就结束聊天。

直到我上次回家,妈妈才说出真相,她确实生病了,怕我担心上火,所以发了善意的爱的谎言。


今晚爸爸早早入睡,我的焦虑症又发作了,心情一下子低落,身体蜷缩着,紧紧地抱住被子。

我试探着问妈妈,爸爸是不是生病了,妈妈说没有。声音和语速正常,应该没有,我稍微有一丝松快。

我怕他们瞒着我,因此接着询问,爸爸今天去了哪里,见了什么人,做了什么事。听妈妈的回答,一切如常,确信爸爸只是昨晚没休息好,今天乏了。

可我的心还是悬着,依然有点不放心。继续和妈妈聊家常,没有什么反常行为,我这才长长地吐了一口气。


特殊时期,近在咫尺却也远在天涯。我希望我的焦虑是自寻烦恼,也是庸人自扰。祝愿生我养我辛苦一辈子的爸妈身体健康。

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