自律行动

每日一句

不要垂头丧气，即使失去一切，明天仍在你的手里。

——王尔德

一·日程

1.每天看半小时书  √

2.每天keep一组  √

3.每天教师资格证书10页  √

4.每天坚持复盘  √

5.每天听半小时音频  √

二·日行

1. 打排球比赛  √

2.    清洗衣物√

三、日知

现在很多人都把精力消耗在“垃圾社交”上的人，不是为了填补内心的寂寞，就是为了掩饰自身的无能。比如我们班上的同学，自己又没有能力，还总找家里要钱，总去酒吧，还和别人攀比，自己没钱了就找同学借，来填补自己内心的虚荣心，有一次找到我我借钱，由于和他不是玩的很好就拒绝了他。我觉的这样用钱来交的朋友，都是没用的，当你真正有困难的时候别人也不会帮你，只会远离你。

他们自认为自己朋友很多，微信好友加了好几千，晚上失眠时却找不到一个人倾诉的对象；他们看似人脉广泛，认识各种牛人大咖，需要帮助时却没人肯伸出援手。

而真正强大的人，从来不需要迎合别人的喜好，委屈自己跟别人搞好关系。比起低质量的社交，他们更享受高质量的独处。

今日不足

1.中午打排球，产生了情绪。

2.今天没有合理利用时间。