一稼老师的目标营，我学到了什么

大家都知道，目标营是一稼老师的王牌营，那在本次目标营，我的收获有哪些呢？一起来看下吧

一、知识篇

1、期待值和目标值

其实在财富营时，就一直听到一稼老师说期待值和目标值，只入耳未入心，到事业营时，只入心未入行，直到此次目标营，在第二节课那位心心念念要留校任教的姐妹案例中，感觉被真正shock到，从此行动中就仿佛嵌入了这个思维模块。工作中遇到事情总不自觉地思考，这件事我的目标值是什么，期待值是什么，这么一思考，莫名的焦虑少了很多，其实我的期待值很简单，只要有行动有努力，做好我能控制的，至于结果好坏，那是目标值，结果好自然皆大欢喜，结果若不好，那我要做的就是分析一下，看如何吸取教训调整行动，目的是今后同类工作可以有更好的结果。

2、目标感

那天小组结营大复盘时，也跟姐妹们分享了这一点。目标营真是个神奇的营啊，这大概就是重复重复再重复的魔力，把”目标“两个字刻在了我的脑子里。现在面对工作、生活很多事情，都会先想，这件事与我的十年目标关系有多大，不做有影响吗？如果结果不够好有影响吗？这么一想，大多数烦恼都是自寻烦恼，而很多看似不起眼的事情，倒可能更重要。举个例子，连续几天老公晚上只给他和儿子倒水忘了给我倒，有一天我来倒水，我就想“哼你不给我倒，我也不给你倒！”，转念一想，我的情感十年畅想是什么？难道是夫妻间斤斤计较，道高一尺魔高一丈的斗法吗？当然不是！赶紧刹车，虽然都是小事情，可千里之堤毁于蚁穴，再好的感情，也要持续投入爱来运营才行。

有时我不自觉地念出我的榜样宣言，比如今天在想吃垃圾食品时，我就跟自己说，我是一卷卷，我能控制自己的饮食，我知道健康的食物更能给人能量和满足，我知道白开水比可乐更能熨帖我的胃和心，念完好像真的有用哎，哈哈哈。

3、时间的复利

从去年财富营结束后，就和几个同组小伙伴约着每天作复盘打卡，在2020年1月1日到来前，我们刚好完成了第一个百日打卡，到目前为止，已经进入到第四个百日了，好像除了生存必须的那些事，从来没哪件事坚持得这么久过。然而在第三个百日打卡结束时，我们还是认为，这个习惯并不稳固，一松就会跌回原状，那时我就想啊，我们复盘到底是为什么？有什么用？作为一个完美主义者，我不断完善自己的复盘模板，搞得非常复杂，还设计了一些习惯养成的数字累计，搞得每次都要复制、黏贴、删除搞一通才能开始写复盘，凭添了阻碍。到第四个一百天时，下定决心大刀阔斧地删减了一番，当时已经开始目标营了，带着一种目标感，只保留了对我最重要的“每日感恩”和“每日思考”，其他什么运动记录、今日要事、明日要事、饮食记录、绘画记录通通拿掉。就在上个礼拜，跟小伙伴聊天时，我们都惊喜地发现，复盘似乎不再需要毅力，不再停留在任务，而是成了真正的习惯，甚至融入了思维方式。不管是看一本书、还是听一个课，甚至是一次有质量的聊天，我们都会不自觉地去复盘，最后落到如何改进行动。简直令人惊喜，我想，这就是一稼老师说的，时间的复利，付出足够的努力，调整正确的方向，其他的，交给时间吧。

4、如何化目标为行动

从十年畅想到一年布局，从一年布局到月计划、周计划及至日计划，这一连串的操作，让我第一次相信，梦想只要有，都是可以实现的，没有实现的话，要么梦想不是真正的梦想，要么付出的努力还不够，人类都能登月了，我们这点目标算什么呀。大概是目标带来的魔力，在目标营期间我接触到了滴答清单并学习了如何使用，神奇的是，这可真是目标营的神助攻啊，我把目标营的表格重要模块都融入到了滴答中，用它来辅助我链接目标和行动，简直完美！

二、突破篇

1、行动为王

今天还在跟妹妹说，我好像有个重大的突破哎，她说是啥，我神神秘秘地告诉她，现在我是个行动派了，哈哈哈哈。记得以前，她曾经笑话我把大部分的精力都花在做作业上，每次作业里写得天花乱坠，过去的我现在的我将来的我怎样怎样，只管在列行动计划时把胸脯拍得梆梆响，真到行动时就怂了。在目标营中，好像不知不觉就转变了很多，等回过神来，我竟然变成了作业朴实、行动迅捷的那个人，简直不敢相信，然而没错，这真的是我哎，好喜欢现在的自己！！

超级期待情感营，在哪里又会取得哪些突破呢？又会打通哪些卡点呢？人生处处是惊喜呀，太多感恩不具体说了，情感营见吧亲爱的们❤️