《好好问话》第八天

今天晚上晚课主题:明确了解

我对同步跟随中的明确了解的内容不清晰!需要再次回听《好好问话》两天的课程!

通过邓老师的梳理和分享,清晰了一些!

明确了解包括:上堆、平行和下切!

面对是面对事情的发生,产生了情绪!以“我不知道”的心同步跟随!(心法)

首先和谐关系!跟随情绪!转换焦点扩大光明面!

唤醒成功基因,运动员身份的确认!(上堆)!

要想把这个同步跟随在生活学习中去运用自如,还需要一个敏锐的捕捉和精准的洞察,无我有他之心!

你可能感兴趣的:(《好好问话》第八天)