孙燕兰
孙燕兰

香香老师功能解剖+手法，第三天（体侧链、螺旋链）


螺旋链：


评估：

站、坐分别做侧伸展，观察受限情况，逐一松解相关肌肉。

综合考虑身体各个部位，比如做动作时髋部的高低也会影响侧伸展的结果。


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