#20191023#记HH老师引领的读书会--活出彼此滋养的亲密关系

  下班路上，我期待着，熟悉的时间，熟悉的地点，熟悉的HH老师会来。

  踢-踏-踢-踏，高跟鞋的节律，更显出静谧。抬眼望去，一抹橙色跃过，修身西装、黑短裙、柔和的发型和腿部线条，一切刚刚好。我认出来，这就是熟悉又新鲜的HH老师。

  入坐大教室，老师为大家调好背景音乐，用平和的声音带领大家静心，开启读书会的前奏。

  接下来，HH老师教大家认识身体的七轮：海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮；告诉大家七轮蕴含各自独特的能量；再带领大家在上下、左右、前后、旋转、抖动、提臀、摆动……一呼一吸间，大家静静感知身体的流畅和卡点。活动渐入佳境。

  HH老师还为大家静心准备了个例活动。在一问一答中，男女读者敞开心扉，谈亲密关系中身体、心理、精神三个层面的钟意和期望。进而引导大家一一模拟彼此的对象，连续的说出挑剔期望的部分。演出来，听的人感受到内心对伴侣的挑剔，会让自己都感到逆耳；说的人说着说着，感受到自己也有同样的问题。

  活动中，大家时而畅所欲言，时而若有所思，轻松顺畅的聊天形式，启发大家，了解颜色的能量、感知身体的魅力、体会托起对方与自我肯定的平衡。

    全程，背景音乐缓缓流淌；说的人越来越敞开，听的人始终循循善诱；灯光变换，一对结伴的恋人彼此相拥。氛围太好，大家全情投入，竟然忘记拍照。但愿文字能记录一二。

    感恩遇见。感恩HH老师越来越美好的全新呈现。