别让压力压倒你

人们根本不清楚自己究竟有多大的潜能可以发挥，只有到穷途末路的时候方可显现；人们也不知道自己究竟能承受多少压力，只有被逼的快要发疯的时候再咬紧牙关。没有人解决不了的问题，也没有人扛不起的担子，当你爬过一座岭的时候，才发现你可以翻越更高的山，人能完成最艰巨的任务，挖掘出超乎自己想像的能力。

压力变幻着各种方式存在于我们的生活，如何缓解压力是我们苦中作乐的技巧。

这取决于我们面对压力的态度，痛苦与快乐都是主观的，换一种方式思考问题：已经做好的，要双倍的赞扬自己，把优越扩大，实在做不了的，或者没有做好的，就把问题的严重看成只有一半的严重，痛苦缩小。

还取决于我们的方法，把工作分成20%的主要和80%的次要，先把20%的主要完成，再去解决80%的次要就显得得心应手了，把工作压力划分得体，那么心里的石头就落了地。没有人能把事情做的完美，因为人本身就不是完美的，对自己要宽容，允许自己有不如人的地方，有时对自己要求过高是不可取的自我惩罚。

学会放下，人不能做到鱼和熊掌兼得，总有需要放弃的东西，该舍的就舍，该得的决不客气，能做到舍得自如，也是人生难得的境界。不要把心里的包袱装的太满，太多的忧虑和思考让你疲劳，扔掉没必要的烦恼，简简单单，轻装上阵，如同树木退掉了叶子，轻松度过寒冬，人亦如此。

坚持，努力，不放弃！！！

丁二伟在路上，相信自己，勇闯天涯。