1-3《吃掉那只青蛙》

缘由：因为易效能，学习定青蛙，吃青蛙，去过想要的生活。对于生活工作一团乱的人生，重新审视，重新开始，重新计划尤为重要。

作者：博恩 崔西

读这本书我想得到三个答案。

1~怎么定义和找到自己的青蛙？

2~怎样吃青蛙？

3~怎样能够吃上瘾？

看书计划（多久看完）：4/7

今日所看进度：P77-P103

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一，我学到的新知识：

1，一次完成一个任务，沙漠油桶

2，核心竞争力能够让你在专业领域脱颖而出，并且了解有什么限制因素

3，自我设定压力目标，制订一个强制系统

如何帮助你克服拖延症，就是，假设距离完成最重要的工作的最后期限只有一天。

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二，我应该怎么做？

1，克服拖延症，当做最后一天来列目标。

2，提高核心竞争力。