心智力

心智力有重要呢？它操控我们的思维模式和情绪模式，影响我们的行为。在日常的生活当中，我们总会因为周遭的环境，诸如人与人的关系，人与物的关系，物与物的关系，物与人的关系，这些都会在不知不觉地影响着我们，那么如何能提升我们的心智模式，让我们可以做到轻松，满足，成功与快乐呢？

樊登老师曾经讲过一段话：“人生里的任何事，都可以得到成功快乐，同时过程可以做到轻松满足。”当我第一次听到这句话时，我第一反应就是这怎么可能呢？想要成功和快乐本来就是一件很难得事情，大多数人的人生不就是过得特别痛苦无助，更不要说什么轻松满足，简直就是天方夜谭。

但是仔细想想，普通人和成功人的区别，最根本的就是心智模式的不同。同样的一件事，普通人会把它当成绝望，痛苦，失败，但是成功人会把它当成希望，快乐，成功。所以，这两者的区别就是对待事情看法的不同，会导致我们的情绪不同，行动不同，结果自然也不同了。

那到底什么是心智模式呢？它是对待事物的惯性模式，存在于人的内心深处，思想依据的标准，就是我们平时所说的世界观，人生观，价值观，它是以一种不被觉察的方式，决定一个人面对或处理事情过程中不同的思维模式与情绪模式。其实，这里面就产生了三个“看待”观点：即你如何看待你自己，你如何看待有关的人，事物，你如何看待问题，这三个看待就是著名心理学家李中莹先生所说的三层世界：物质世界，心理世界，系统世界。

物质世界---即人的意识，理性所反映的世界，包括整个自然界与人类社会，在这一层面上，我们总是按照意识上去判断，讲道理，谈对错。

心理世界---即人的潜意识，心理活动，这一个层面关注的上人的情绪和感受。

系统世界---人所在的系统，以及系统所赋予的身份和角色。在整个系统环境当中，我们是老板的员工，父母的孩子，伴侣的爱人等各种角色，我们必须维系整个系统的平衡，我们才能得到快乐和满足。

所以，心智模式就是通过对着三层世界的解读，那么我们如何提高个人的心智力，从而去寻找一种既成功又快乐，既轻松又满足的境界？

1.有终身学习的人生态度，保持成长型的思维模式，不断地精进自己，让自己永远保持一份向上的力量。

2.不在过去中徘徊，也不为未来而焦虑，应该把握当下，向着美好未来前进，简单而快乐地生活。

3.对于眼前的不如意，把焦点从惩罚转移到如何做得更好上，要从对错看效果和意义，暂时的失败并不算什么，永远保持乐观的心态。

4.管理自己的情绪和压力，培养内心的力量感，控制好自己的心态，用高能量的姿态去过好每一天。

5.一旦发现自己原有的旧模式失效是，寻求改变才是最重要的，思维模式一旦发生改变，方向也就改变了，其结果也是不一样的。

心智力的提升不是一朝一夕，但是只要你有所察觉，那么在未来的某一天，你会变得越来越好。