在《如何照顾自己深爱的人?《法证先锋五》(黄宗泽)第一案》中,我们运用用批判性思维思考了关于爱的互动问题,接下来我们来进行一次创造性的思考:假如任乐盈能够了解代理型孟乔森综合征,一切是不是会不同呢?也就是假如我们自己身陷其中,要怎么办呢?
这里我应用一套解决问题方法论来做这个思想实验:心理分析——结构思维——创造性解决问题。
这套方法论适用于解决一些个人问题,可以作为思维工具收藏起来哦。
认识问题:心理分析
当任乐盈意识到自己的姐姐可能患了代理型孟乔森综合征,她开始在网络上查询资料、借阅相关的书籍,与心理专家交流心得,她开始理解姐姐的行为,认可了姐姐对自己施加的种种行为是某种爱的畸变,她同情姐姐,她想要寻求方法帮助姐姐。她开始仔细观察姐姐的行为,并且做好记录,反思姐姐的病因,并规避不必要的刺激。
分析问题——结构化思维
接着她开始对姐姐的病因进行分析。她发现促使姐姐的发病的原因可以分为三点:
经济问题
姐姐原本是一名护士,因为要照顾弟弟妹妹只能辞职,如今所有的经济来源都来自人们对于弟弟妹妹的同情,一旦弟弟妹妹恢复健康,那么她就会失去经济来源。
情感依赖
父亲远走,母亲去世,弟弟妹妹是她唯一的亲人,她没有自己的朋友,或者说没有因为她是她的朋友,而只有因为她是一个尽职的姐姐的朋友。她没有爱人,也没有赖以生存的职业关系,所以假如弟弟妹妹恢复健康,各自独立生活,她就没有了情感的依托。
社会价值
作为一名照顾弟弟妹妹的好姐姐,她有了自己的社会地位,有了自己的社会身份,那么如果失去了这样一层身份,她的存在就会受到质疑。
在这样三重潜意识压迫下,她采取了极端的行为来留住弟弟妹妹。
创造性解决问题
通过分析病因,任乐盈开始针对每一点设计解决方案。
经济问题
寻找新的经济来源,她决定让姐姐开一间护理店,帮助一些跟任乐萍一样需要照顾残障家人的人,通过招聘一些人,一方面解决社会问题,扩大影响,一方面也能够获得新的经济来源,自力更生。在执行过程中,姐姐一开始是很不情愿,毕竟要忙很多事情,但在社会各界的帮助下,她的事业逐步展开,任乐萍的爱转为了一种大爱,她发现很多人需要她的照顾和帮助。
她的护理能力被越来越多的人认可,她准备去开设课程,传授自己的护理经验,让更多人收益。
任乐盈很高兴这样的转变,因为她知道即使自己和弟弟恢复健康,姐姐也不会感到痛苦了,反而会自豪于:自己的耐心与爱,让家人恢复了健康。
情感依赖
任乐盈开始吵着要姐姐带她和弟弟去参加爱心社会活动,他们认识了很多爱心人士,他们都有着独特的心灵经历,在相互交流中,姐姐找到了自己的朋友和爱人。
任乐盈和弟弟也找到了自己的群体,有了很大的信心去做一个更有用的人。
社会价值
通过新的朋友和新的经济来源,任乐萍开始关注助老、孤儿、妇女权益等社会问题,她积极参与这些问题的讨论和实践,得到更多人的认可与喜爱。
因为任乐盈的理性思考与创造性行动,这个故事被改写成另一个结局。
当然这只是一个思想实验,一次理想化的推演,但这个新结局确是我们每个人更想看到的结果,不是吗?
中国有一句老话:尽人事,听天命。积极的思考与行动,是我们最有利的武器,而大多数事实证明,只要我们认准正确的目标,并不懈努力,一定会走向理想的结果。
最后,再来阐释一下这套解决个人问题的方法论:
认识问题:这需要我们注意自己和他人的心理变化,人有庞大的潜意识心理空间,无法用意识感知,更遑论诉诸语言,但它会通过一些无意识行为展现出来。人是坚强又脆弱的,坚强在于思维的决策力和对行动的指导力,脆弱在于对潜意识的侵袭毫无抵抗。定期的自省和阅读,可以有效的了解自己的状态,即使不采取任何行动,也可以让心态稳定下来。
分析问题:分析问题的方法有很多种,这里应用的是一种结构化思维,将问题拆解成三个完全不相关的面向,通过拆解将综合的多面的问题简化,并逐步推演出多角度的解决办法。思维导图是一种有效的工具,除了进行头脑风暴发散,用于结构化思维同样有效。
我们面对的问题往往是复杂的,原因不明的。需要我们有拆解能力,才能看清问题的本质寻求解决。
创造性解决问题:任何问题的解决都是创造性,需要创造力预想与现实处境的结合,通过不停的行动与结果验证,最终得出有效的方案,这个过程是一个不断试错,不断改进的过程,像做实验一样。我们会在行动的过程中,越来越了解问题的本质,也就越接近解决问题的答案。对于复杂的现实问题,从来也没有像现实考试一样的唯一解,关键的是坚持与持续改进。
你在遭遇某种难解的问题吗?
不妨用这个套方法论试一试能否解决,欢迎分享与讨论。