与潜意识联结：每天了解自己多一点

请观察图片并选择性回答下面的问题。（如果你第1次来，可以参照文章后半部分我的解读。）

这些问题没有标准答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，凭第一感觉回答即可。思考的时候请留意你的感受和情绪，是紧张还是放松？是开心还是难过？是兴奋还是委屈？……这些觉察都是有意义的，可以联结你的潜意识。

请旋转图片到底合适的角度来观看。

这图上画的是什么，哪部分吸引了你的注意？

这是个什么场景？

图上的颜色代表什么？

看到这张图你有什么感受？这感受给你什么情绪？

如果要你对这图片命名，你会给它什么名字？

如果你置身于这个场景，你会在哪里？你会看到什么？你会听到什么？你会做什么事？

置身这个场景给你什么感觉？情绪如何？你是从哪里来的？为何来到这里？接下来你想做什么？你的期待是什么？

这场景除了你还有谁，你觉得你们是什么关系？他现在的感受如何？

看到这张图让你联想到什么人？什么事？带给你什么情绪呢？

翻开今天抽到的这张图卡，我看到一个人在玩卡牌，感觉他是自己在玩，为自己而玩，他很认真，很专注，很投入，很享受这个过程……

看到这张图让我想起了我自己，曾经有朋友，也曾经有里的友友问我为什么坚持每天玩欧卡？其实我只是想着每天有一点属于自己的时间和空间，好好的陪伴自己，好好的了解自己，感受自己的情绪和感受。我一直相信，当量积累到一定程度就会发生质的改变。我每天了解自己多一点，当我了解自己越来越多，我相信我就能做越来越好的自己。

不知道在今天的图卡里你看到了什么？想到了什么？又触发了你什么样的感受和情绪呢？欢迎在评论区和我们一起分享。

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ᝰ感谢你的到来，我是简单，感恩写作的路上，有你相伴。