如何让你的学习效率翻倍?这4招笔记方法了解一下?

文/蛋叔

首先我们回顾下上篇文章

由于我们的神经元的结构是类似于蜘蛛网状,只要刺激其中的一个脑细胞,相关的神经元就都会被激活。

所以我么应该采取更适合大脑方式的笔记方法,做大量的线性笔记,对我们的记忆其实是中负担。

而一个人的思维能力取决于神经元的密度,没有与既有的知识相关联的新知识是不牢固的。

那么有没有什么方法是比较适合发散性思维,然后又能与既有知识连接上的呢?

话不多说,干货奉上


01

制作视觉卡片

视觉卡片其实类似于我们现在人口中说的思维导图,他的性质就是作为一个辅助工具,把书本的线性知识转化为发散思维。然后再通过思维导图带整合成线性输出就成为显性知识。

他的笔记效果可是非常震惊的,一张图可以胜过千言万语啊。

首先,准备一张足够大的白纸,最好是A4纸。

但如果你需要的话A3也是可以的,越大越好,这样我们就能专心的制作视觉卡片,而不用回苦恼于位置不够。

1.阅读文章后,找出文中的关键词

关键词就是就是把重点内容浓缩成精准的词提炼出来。最开始可能会觉得书本中重点的内容有很多,不舍得舍弃这些内容,但练多了就会发现短短的几个词就已经够了。

2.描述逻辑。即通过用线,虚线,箭头的方式,画出主次的关系。

最好就是先写文字再画线,画线就代表把文字呈现空间给定了范围,初期很难把握所需要的空间,减少多次修改的工作量。

尽量用多种颜色来描绘层级关系,这样逻辑会更清晰。

3. 在线上标出关系,例如:因为,所以,相反,肯定,否定

可以用图案来表示关系,这样会加深记忆,例如加号代表支持,减号代表反对,闪电代表结果

02

3-2-1阅读法

这个阅读方法是我从《超级快速阅读》这本书上看到的,个人感觉这个方法非常实用,可以锻炼阅读速度的同时把书本架构搭好。

但是蜗牛没有这本书,所以就很可惜,不能放上链接。

1.首先,挑选一段你觉得很重要,对你有帮助的文章。

2.计算你3分钟之内能读到什么位置,做上记号,然后在记忆中零碎的记忆里寻找书中提到的关键词,通过视觉卡片中,来列出大略框架,即第一层的内容。

3.然后花2分钟去阅读到这个位置,把第一步中的缺口补缺上,并带着问题,主动的阅读

4.最后花1分钟去阅读到这个位置,完善整个视觉卡片

如果感觉很难记住书中的关键词,那就一直重复到能完整输出整个视觉卡片

03

学习金字塔:让你记忆事半功倍

做好能帮助记忆的笔记后,我们又怎样才可以加深笔记的记忆呢?

以下提到两个方法来帮助你改善记忆的效率。

首先,我们人体的五个感官是听觉,嗅觉,触觉,视觉,味觉。其中嗅觉和味觉是很少用到的,所以在这里不提。

每个人都是有自己主导的感官类型,即比较喜欢的感官学习方式。其中主要分成三大类:

视觉型。主要喜欢通过阅读,文字,笔记等方式学习,对图像,图表敏感,非常注重笔记的整洁和排版,只要一乱就抓狂,而且喜欢在安静的环境下学习。

听觉型。主要通过讲座,讨论,演讲的方式来进行学习,喜欢通过口头复述朗读来记忆。

触觉型。主要通过实践,动手操作来加强记忆,喜欢把学到的东西用起来,在大的空间学习。

而我们的通过感官学习时的记忆效率都是不一样的。

我们可以看出其中实践以及教授给别人时记忆效率最高的输出方式,而主动学习的效率时远远大于被动学习的。

很多人上课认真听,但一下课就基本记不住任何东西。所以很多人都说读书没有用,其实并不是说知识没有用,而是你根本没有把知识拿去用。

如果我们找到自己的主导感官类型,然后选择那些记忆效率更高的输出方式,那么我们的学习效率会突破性的提高。


04

感官叠加记忆法

其次,我们可以通过利用其他的感官来对知识进行叠加记忆。

就是把知识从单一的感官类型,转化成多种感官。

例如我们从视觉上把知识按图像的形式呈现出来,然后从听觉上在叠加,去想象给图像加上声音。

我们怎么利用五个感官来叠加呢?

1. 确定需要记忆的知识

2. 从人生经验或生活中寻找部分相似的地方,

3. 将知识视觉化,做成一个静态的图像

3. 将图像变成动态,加上动作

4. 去想象给图像加上声音

5. 然后再从触觉,嗅觉,听觉的方面去想象

6. 检查不恰当的地方,不断重复,优化图像

刚开始练的时候,我们要有意识刻意去运用我们的感官进行联想,没有意识的话是想不出东西的。


~END~

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