感冒以后的注意事项

感冒以后该怎么办：

第一步，调整饮食作息。

1，不吃水果，肉蛋奶，酸奶，零食，尽量不要吃。

2，喝粥，或者汤面。

3，保证休息。

第二步，辨证论治。

如何判断是寒症重还是热症重：

1，想不想喝水，

  想喝☞到2。 不想喝☞寒。

2，如果喝水想喝凉的还是热的，

热水☞寒。凉水☞热。

3，躺下睡觉想不想盖被子

想，☞寒。 不想☞，热。

4，大便干不干。

干☞热。不干☞（原因多种）

5，小便黄不黄。

黄☞热。清☞寒。

6，大人用温暖的手，摸孩子肚子和胸，感受温度。

暖☞热。凉☞寒。

7，舌苔。

白☞寒。黄☞热。

8，鼻涕。

清☞寒。黄☞热。

9，痰。

清晰☞寒。黄☞热。有泡沫☞风。

10，咽喉。

痒☞风寒。 红肿痛☞热。

综合以上体征，寒像多，说明寒重。热像多说明热重。

第三步，治法。（消食药饭前吃，感冒药饭后吃。）

1，但寒无热，无汗。

通宣理肺丸。风寒感冒颗粒。

2，但寒无热，有汗。

午时茶颗粒。

3，寒重热轻。

小柴胡颗粒。

4，热重寒轻。

儿童清肺口服液，肺热咳喘口服液。

5，有热像无寒症。

实热☞轻症，银翘解毒丸，健儿清解液。重症☞莲花清瘟胶囊。

虚热☞乌梅白糖汤，三豆饮。

另，一般都要配合点消食药，除非平时饮食很清淡。

轻症，寒症，消食☞消食片，山楂丸。

风症和内伤简单提一下，

风燥用桑菊感冒片，

气虚用参苏丸，

阴虚用加减葳蕤汤。

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病情随时都会发生变化，要对症用药。

感冒后，如果辨不清寒症热症，可以按从寒症到热症来治，这虽然是个笨办法，但相对来说比较保险。

先吃热药，如果有寒气，会散出来，如果没有寒气，化热了，可以用凉药，这时用凉药，不怕把寒气遏制在体内。

如果一开始就用凉药，是热症还好，如果是寒症，把寒气阻在体内，再想散寒气，就比较困难。

孩子纯阳之体，不能经常用苦寒的药。

寒症，用了有麻黄的药以后，如果出汗了一定要擦干，手边放个干毛巾。

含麻黄的药，出了汗以后就不再用了。