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终南山之行

跟着杨一丰老师的线上公益辟谷课程学习了5期，见证了很多学员和自己身体的奇迹，十一放假之前一直想去终南山看看杨老师以及体验一下线下的课程。由于总是出差，一直没有确定是从青岛飞去终南山，还是从北京过去，直到9月29号才确定从北京过去，因此就买了10月3日的高铁从北京去终南山。

买到票之后，我就联系助教，这时候我才知道10月3日下有拜师仪式，貌似按照我的车次有点赶不上。这次突然我就没有那么纠结，虽然也在努力改车票，但是心理一直有个声音告诉自己不强求随缘。幸运的是，到了之后，我弱弱的问了一下杨老师，杨老师竟然同意单独为我举行拜师仪式，我非常兴奋，觉得一切都是最好的安排！谢谢师父！

10月4日:线下家排课程

整个过程都让我很震惊，我不知道现场的代表为什么会有那样不可思议的表现，好像只能交给更伟大的力量才能解释。当看到代表的某些动作时，我被触动了，也被疗愈了。

杨老师在给一个心脏不好的男士做个案的时候，叫我上场做代表，我是懵的，不知道自己代表的是谁，只是本能的人在躲避心脏病的代表.我觉得神奇的事，老师可能知道我的心脏前些年有过问题才让我上场做代表，目的是让我也被疗愈！我当时就觉得自己的左肩开始疼，一直疼了两天才好！个案结束后，杨老师让案主辟谷，在辟谷期间案主的反应非常激烈，整个心包经都在排毒（由于涉及隐私不放案主的照片）。

10月5日 站桩太极静坐

在现场观看杨老师的太极，实在是一种享受！看到老师的太极确实体现了太极的整体概念，我不知道如何表述那种感觉。就是感觉很优美、流畅，很帅！

一个小时的静坐课程，感觉不到时间的流逝，自己在家静坐的时候觉得坐20分钟就是很长的时间！慢慢感受身体的变化，感受当下，明白疼痛是一个过程，是一个自我疗愈！一切都在变化中！感受着“照见五蕴皆空”！

10月6日 艾灸刮痧拍打课程

亲身体验了杨老师给我做拍打，感觉老师是在进行一场打击乐的表演，随着身体的感受以及案主的身体状况进行着轻重和节奏的调整，这两天感觉后背那个发闷的位置好了很多，感恩师父！

元敦国学养生堂的大餐

吃到了杨老师为大家做的臊子面，铁锅炖菜，炒饭，美味而有特色。

臊子面

还吃到了山下正宗的油糕，肉夹馍，油泼面，饸饹面。油糕是含糖的，对于我这个血糖高的人来说，也在师父的鼓励下勇敢的尝试了，吃完之后并没有不舒服的感觉，好吃但是没有特别想吃的感觉！肉夹馍的膜是酥皮有点脆的，与在北京吃到的不一样，也是觉得很好吃但是没有特别去想吃的感觉！只有在吃饸饹面的时候，那个面汤让我回味很久，还是很想喝！师父说这应该是我身体最需要的食物！感谢自己的身体终于找到了自己适合的食物！

还有行禅中看到的终南山美景，在此分享给大家，美景不需要语言的描述，大家都能看到！

山泉



石上青苔


在山上，随时都被师父的话感动和疗愈。与师兄师姐妹在一起是一种享受，感受着团队的和谐与愉悦。师父把人生的哲理蕴含在教太极的过程中，在指导个案的过程中，在指导弟子的过程中！感恩！

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