从M48期结束后就给自己定了目标，就是加入五维运营团队，服务新的五维学员和家人，而这个目标在M51期终于实现了，所以我想就这次的助教经历和大家分享一下我的收获和感悟。
对于五维的标准课程的正真理解可以说是从加入五维教练营和M51助教开始的，陈序老师说过，第一次听，不要强迫自己，能记多少记多少，更多的是感受。
结果确实，从M48期结束回顾课程发现确实记得的课程内容没有多少，但是却记得那种感觉，还有几句一直影响我到现在的话，比如“过程无法逾越”,“爱是一切问题的答案”，“我是一切问题的根源”等等，还有陈序老师对我说，你不用变的很优秀才来，在这里大家一起共同变的优秀。
“过程无法逾越”这句话时刻提醒着我要行动，要实践，学习再多的只是，没有去使用它最终它不属于你，所以为了让自己对于教练更加的理解我回来在两周的时间做了二十份一对一的教练对话，这个过程收获是巨大的，也深刻的体会到教练技术的神奇和实用性。
“爱是一切问题的答案”，这句话的提醒着我带着爱去做教练，如果对被教练对象产生偏见，那么最后一定达不到成果，只有相信被教练者是OK的，相信他具备解决自己问题的能力和资源，以及相信他所有的行为都是有积极的意图，那么最终会发现，结果是令人激动和开心的。相信相信的力量，相信爱的力量，它会带我们走向未来并为我们赋能。
“我是一切问题的根源”，我们总是喜欢去找外部的问题，却忘了自己是很多问题的根源，只有内求才能找到答案，自己不改变，世界怎么会为你改变！外部找原因自己是受害者，内部找原因才能成为责任者。就像有一个朋友说，只有我被爱才有能力爱别人，可是自己不先爱别人，别人为什么要先爱你呢，我们总是等待，最后等来的一定是失望和抱怨，我们主动承担，最后一定会回报桃李。
这次助教三个关键词收获、感恩、传承。
收获
”越付出，越得到“，看似做为助教好像都是服务，但是我却觉得收获的比任何人都多，陈序老师第一天课程之前就和我们说，要用爱的五种语言去给到自己组员支持，带着欣赏的眼光去看待组员，发现他们的优点，说实话在第一天我没有做到，看到有的组员没有认真听课我就会升起偏见，认为他是不努力的表现。
后来第一天复盘的时候才发现这是自己的一个偏见。因为每个人都会为自己做出最好的选择，只要他有收获和成长就可以了，毕竟五维的标准课是可以免费复训，不同的时期和状态收获也是完全不同的。所以第二天我就接纳了所有的状态，只要做到欣赏和支持就行，放下期待和要求。从而发现自己变的平和与喜悦。
每一次的觉察都是一次成长，我们大脑中太多限制性信念和木马程序，它无时无刻不在悄悄的运行，而每一次的觉察都是清理一个木马病毒，从而让自己的格局和视野又扩大一点点。
一个人最好的状态就是没有偏见，一个没有偏见的人才能看见事物的全貌，才能看见真实的世界，一但一个偏见升起，带来的必然是情绪和短视，就比如说当我认为一个学员没有认真学习就是一个不认真和不负责任的人的话，这个就是最大的偏见。因为当他拿起手机的时候，你就会认为他又开始玩了，但事实可能是他在记一个笔记，或者处理一个重要的工作上的事，但是偏见和情绪机会掩盖这些事实，把自己带入一个情绪之中。
当自己作为助教的时候，听课的过程中我会更加认真，因为要给到组员一个表率，所以在听课的过程中会更加专注，这个也是逻辑层次中身份层的改变，当我们赋予了自己一个身份时，那么这个身份就会影响到我们接下来需要去做到什么，
如果今天你出门穿着一套精致的西服和皮鞋，你一定会更加注意自己的言行，这也是身份给到我们无形的影响。所以当我们想要做到一件事的时候，先给自己一个做成这件事后的身份，那么自然我会表现的更加出色。比如上台演讲的时候，把自己的身份提升到导师，自己的气势和状态也就会更好，这也是我每次上台的时候心里做的一点改变，从而让我可以表现的更加自如。
所以做助教也是给到自己的一个身份的转变，从而无形中影响了自己的所有行为和状态，这让我比一开始做学员的时候收获的要多的多，有时候并不是你优秀了才做助教，而是做了助教就会变的优秀。
感恩
遇到五维我才正真把自己的心给放下，这个时代让我们总是在追逐一些东西，比如更高的收入、更多的学识、更大的房子等，这些也就是我们的欲望，而当自己的欲望达不到的时候就会无比焦虑，而焦虑又会让自己不断去追求外在的那些东西去填补内心。
陈序老师那种接纳的状态让我开始懂得接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己还有很多的缺点，从而有了更多的勇气去面对自己，就像教练营高萍老师说的：“允许不改变，改变才会发生”，因为只有自己接纳了自己，自己才能有勇气去面对不完美的自己，从而找到改变的方法，就像手中的沙子，握的越紧，反而流逝的越快，既然不完美是常态，那就接纳它，既然人生痛苦十之八九，那就接纳它，然后享受那十之一二的快乐。
一个丰盛的人才能做到感恩，好像是对的，但是生命本来就是丰盛的，当我们开始怀着感恩的心的时候，自己的丰盛就会源源不断。量子物理学发现一切的物质最小的构成是能量，而当我们把自己的身体转换成能量的时候，这股能量能点亮一周我们所在的城市。所以我们每个人都是丰盛的，每个人的能量都是巨大的，在于你是愿意内耗掉它，还是燃烧它活出最精彩的自己。
感恩就是释放出自己能量的最佳方式，当我们心怀感恩的时候，我们就能看到更多美好的东西发现更多美好的人，五维课堂中能量场是很高的，当你状态不好的时候，来到这样的场域，你会发现自己就像在充电，这里看到的都是笑容和欣赏，所以五维的家人们，不管你遇到了什么不开心的事或者状态不佳的时候，一定要回来，这里就像港湾，等自己休息好了充满电，再回去好好拼搏。
传承
陈序老师说做五维课程完全是自己的一个心愿，支持更多的人遇见更好的自己，做为助教，就像是一根点燃的蜡烛，虽然火苗很小，但是却可以点燃下一根蜡烛，而下一根蜡烛又会点燃下下一根。这就是五维传承的文化，我们不断活出自己再不断影响到下一个人，我们都要成为卓越品质的贡献者。
五维的传承文化是基于爱，而不是消费学员，五维不断开出免费和低价格的衍生课来帮助到五维的家人更好成长，这也是我愿意和身边的朋友推荐的愿意，一次付费学习得到确是终身的复训和各种福利。我在五维的收获已经远远超过我所付出的，也是五维让我有了讲课的动力和底气。就在前几天我开启自己人生中第一次课程，效果也是非常让人满意，因为很多听众已经期待下一次的开课。
让生命点亮生命，陈序老师的生命意图标志是一团火，而我的生命意图标志是一道光，也许这是一种缘分和安排，我会带着这样的生命意图去照亮我身边的每一个人，哪怕因为我好那么一点点也就够， 因为能量会传递，我们传递出一份正能量，可能会创造出上万份正能量，而我们传递出一份负能量，可能就会制造上万份负能量。比如堵车的时候，你的一个喇叭可能就点响了一个街区。
记得看过一个视频，说的是一个女孩上班的时候下着雨，到了公司楼下有一个人没有伞走不了，她就把伞给了他，当他拿着伞到了目的地后又有人没有伞，他把伞递给了那个人，就这样，这把伞一直这样传递下去，等到下班的时候，女孩出来发现还在下雨，但是自己没有雨伞，就在自己焦急的等待的时候，一把雨伞递了过来。我们一点小小的付出有可能善良了一个城市。
哪怕我们都是微弱的微光，但是微光聚在一起的时候就能照亮世界，传承一份正能量，温暖这个世界半度。