2021.07周丨懈怠的一周过完了

日期：2021年2月22日，星期一

坐标：北京

天气：晴

2月15号—2月21号

2021年我的第7篇周复盘

2021年用复盘督促成长，用复盘成就自己的梦想。

一、成就事件

1、背单词完成4天，每天10个单词

2、做深蹲5天，由90个到100个

3、完成2篇日复盘，将复盘发到公众号上

4、学习螺丝钉学院周报第140期

5、一周早起6天，7点前起床

6、看了4集《中国通史》，第11-14集

7、看完《晓松奇谈人文卷》

未完成目标：

1、《共同基金常识》看到30%

2、每天复盘，发到公众号上

3、一周早起4天，6点前起床

4、每天做深蹲，由90个增加到110

二、总结经验

1、本职工作

这周就上了1天班，6天都在休假中度过，非常休闲的一周。

2、家庭生活

16号参加同学聚会，其余时间在陪孩子玩了。冬天因为疫情，带孩子出去的次数少，小宝特别喜欢去玩玩具那里，可以钓鱼、玩玩具、有太空沙，天天吵着要去，春节假期去了5次。

给小宝报了一个咕比美术试听课，她非常喜欢，醒来第一件事就是上课，她不认为这是在上课，觉得是在玩。

3、个人成长

这次的早起目标（7点前起床）虽然完成了，但是对早起的时间不满意，只有两天起的比较早，完成的事情比较多，其他的早晨时间比较短，都用来阅读了。

计划做7天深蹲，完成了5天，由90个增加到100个。做完身上会出汗，感觉很累，好好坚持吧，生命在于运动，坚持运动才能有一个好身体。

这周复盘完成的也不好，最近家里遇到一件不太好的事情，非常影响心情。很多项目都没心思去做了，希望这件事情能有一个好的结果吧。

三、第8周计划（2.22-2.28）

1、《共同基金常识》看到39%

2、一周中背5天单词，每次背10个

3、每天复盘，完成月复盘，发到公众号上

4、一周早起4天，5点半前起床

5、学习第141期、142期螺丝钉学院周报

6、《中国通史》第15、16集

四、小确幸

1、公众号关注人数增加3人（22人涨到25人）

2、参加了同学聚会，很开心