17:9月第一周的感赏和投射

      今日学习感悟:感赏的事没有大小之分,任何一件事都有它的多面性,将其中认为是好的一面挑出来进行感赏、表扬、放大,这就是选择性聚焦。持续聚焦,就能在你聚焦的地方开花结果。

      今天把9月一周值得感赏的事汇总如下:

      感赏孩子每天按时睡觉、起床;对自己一周的用、开销进行计划;有不懂的作业会主动向同学请教;碰到胡搅蛮缠的同学会主动避开,不与她发生冲突;主动跟喜欢的同学聊天、交流;遵守宿舍规定,轮值时认真打扫卫生;保护手指,啃伤的手指减少;校园卡丢失时,不慌乱,积极思考应对之策;

    投射女儿上课和写作业时的注意力集中度越来越高;对不懂得的知识点多多思考;作业速度越来越快;得到老师和同学的关心和指导;早日找到适合自己的学习方法,干啥事半功倍。

    感赏爸爸不再在孩子对美术感兴趣的事上纠结、焦虑;把注意力从孩子成绩上转移到良好习惯的培养上;感赏爸爸坚持清扫,把家维持得干干净净;容许我在他面前大声朗读爱不完课程;感赏爸爸每天坚持背英语单词,学习研读心理学课程。

      投射爸爸记忆力增强,记住的单词不忘;每天坚持锻炼半小时,身轻气爽。

      感赏自己心态平和,遇事不慌;感赏自己每日学习,每日都有新感悟,新收获。

      投射自己工作顺心,跟孩子、爸爸早日同频共振。投射自己善于交流。投射自己每天坚持练习瑜伽半小时。

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