复盘篇:做个有野心的姑娘,眼里只有目标

有人说:“做个有野心的姑娘,眼里只有目标。因为只有当你尝过努力的滋味,尝过成功的滋味,才会明白这个世界的公平。”

眼含目标

周复盘即对过往一周目标的思考与精进。

1、阅读

复盘:本周完成2本,本周已完成7H27阅读,完成每日阅读1小时 ,阅读完2本书《吸引力法则》、《包法利夫人》在读季羡林的《心安即是归处》。

思考与改进:每日阅读时间相较上周有所下降,因为碎片时间较少,加班较多,但只要有空就阅读。《包法利夫人》已静心阅读完成,经过了文字与心灵的洗礼,《吸引力法则》五星推荐好书,下周继续完成每天阅读1小时目标,并且写读后感。

目标书单

2、运动

复盘:周一学习古典舞,核心塑身2天,拍摄一支古典舞短视频,体重维持目标值51KG,管住嘴迈开腿。

思考与改进:古典舞2天,跑步因特殊原未完成,在家塑身有待加强。下周健身室跑步需要加油,坚持古典舞及塑身训练,目标5月半马。

目标马甲线

3、书法

复盘:小楷研习从3月1日开启,每天练习1小时左右,源于对轻重和结构的精细要求把控,已坚持了48天,每日一练已成习惯。

思考与改进:每天用1小时练习,了解碑帖知识,学习技法,晚上11点到家依旧需要感受文字的力量与结构,保持习惯的力量。

目标落花诗

4、读诗

复盘:本周朗读朱自清和泰戈尔的诗,每天各一首,同时随机阅读1首其它的诗。

思考与改进:泰戈尔的新月诗已完成,感受到诗中教育的魅力,朱自清的诗逐渐有力量,坚持读,发挥微习惯的力量。

5、早起与晨间日记

复盘:本周早起6点20起床早起打卡200天,坚持在8点前写晨间日记。

思考与改进:早起时间已提前到6点20用来阅读,让自己精力充沛。晨间日记坚持了142天,继续保持。

6、学习

复盘:本周重新学习李宏伟老师战略基础精讲课程等,已学习每日1小时,5小时以上。

思考与改进:未达到目标1周5小时学习时间。但每日可完成20分钟听课。每周一篇学习感悟分享加深印象,涉及刘惠芬线上现代美学课程0.2小时,感受现代生活美。

7.旅行

复盘:每周一次旅行与体验,感受大自然的春暖花开,微风习习。

思考与改进:本周小区里和家里看看花花草草,感悟花草滋养与成长,启迪心灵。


本周小惊喜:

1.与MBA朋友聊天并享受火锅店VIP服务。

2.在忙碌的工作中找到了成就感。

4.阅读完吸引力法则,收获满满!

美食

周末的早晨在复盘中精进与自我鼓励,同时做美好生活的规划师。

真正的成功源于生命里的学习,成长和热爱,以及不停步。

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