20180701班会感悟

今天的班会主题的“运动重塑大脑”

听了九位伙伴和教练们的分享,满满的干货,收获多多。

教练给大家讲解瑜伽的练习方法体式呼吸和冥想,让我对瑜伽有了一定的了解和感受。

运动:简爱跑步法,跑前热身,跑后拉伸。烂开始的同时,找对方 法。坚持就是胜利。

小荣班主任分享的如何正确引导与教育孩子,其中“你想把孩子培养成什么样子你就把孩子表扬成什么样子”,说教不如身教,说到做到;每天发现孩子的成长点和嘉许,很好的科普

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