10倍阅读法，光速提升阅读能力

文章编写与：2019-05-16

建议：每天挪出10-30分钟的时间，练习你的眼睛（快速阅读的七大基本功）和开发你的右脑（右脑开发的七大主法），就能让你获得从未有过的全新阅读体验！并能大大提升你的专业学习效率！你的阅读速度比以前提升10倍以上！

快速阅读的七大基本功——让眼睛变成扫描仪

快速阅读并且快速记住的话，必须训练我们的眼睛。

第一大基本功：长时间盯一个事物

第二大基本功：至少维持30秒到1分钟不眨眼

第三大基本功：想象把它变大

第四大基本功：视野要均匀地发散

第五大基本功：先快后清楚

第六大基本功：调焦

第七大基本功：节奏

运用右脑开发学习：

人的右脑掌管颜色、图像、感觉、想象、创造力、鉴赏、绘画、音乐、舞蹈等功能。

大脑记忆的第一元素是图像，第二元素是声音，第三元素是文字、数字或符号。

每天晚上睡觉之前回忆今天所学习的重要内容。

5分钟预览：

心法：

1.这是什么样的书；

2.这本书的构成有何特点；

3.我读这本书有何目的；

4.我想从这本书获得什么信息；

5.只读哪些部分就可以完成目标；

6.哪些部分必须仔细、深入地读；

——方法：

1.从封面所包含的信息中得到什么（书名、署名、编著、护封、腰封）；

2.从作者的前、后序获得什么（前序、后记）；

3.从目录中获得什么（写作框架、思维脉络）；

4.从标题和图表中获得什么（作者特别强调、需要着重理解和把握的）；

5.从别人写序、跋中获得什么（提供另外的思路和角度、展示更广阔的空间和背景）；

——5分钟扫视正文

1.每页1-2秒（1速度一定要均衡、2像检查印刷质量一样认真、3发现预览时候疏漏的东西、4留心下意识中涌入大脑的关键词）；

2核心要领（4不要试图理解什么、2不需有搜寻什么）；

同时预估（哪里可能比较重要）；

重要部分放书签；

重要观念（不是为了把书读完、阅读成本、20/80定律）；

20分钟跳读正文（核心要领）绝不纠缠于个别字句、时间用于最具价值的地方。