未来一年想继续坚持的几件温暖的事

早起

这是我坚持早起的第七年。当然了，像是除夕守岁，跨年夜，出差和同学剧本杀到深夜，偶尔和朋友喝个小酒，这样打乱节奏的情况也是有的。日常没有例外的情况下，我会坚持十点睡觉，六点起床，睡得安稳了还可能更早起身。

很多认识不久的朋友看到我这样，总会来一句“好自律”，我个人倒不这么认为。早起并不是什么值得标榜的事情，我知道自己早起的初衷，那是一种逃避。正如有些熬夜的人逃避未完成的事情或是第二天的忙碌一样，我也在逃避着深夜里自己脑中不自觉勾起的不快回忆和落寞的情绪，只不过借着某个契机，就这么一直坚持到了现在。

但是在后来，我为什么还能坚持？

看到我早起的朋友们，不乏吵嚷着从明天起要向我学习的，却没有几个真的会去做。本科时有位朋友真的做到了，有一天清晨收到她发来的信息，说早起后在天台看到的天空好美，世界好宁静，起床后做了一大堆事，看看时间才不过八九点，一天的时间似乎被拉长了。然后就发现我每天早起看到的美丽风景和美好感受，又多了一个人分享和理解。

我并不标榜早起，也不认为熬夜是不好的状态，这件事情的关键在于，你挤出来的这些时间，是否用在了你可以正念感受到的事情上，是否可以让你感受到生活的力量。

希望你的每一天都不虚度。

好好吃饭每日一图

离家上学后，父母变得很委屈。

我们一家三口，都是不善于表达感情的类型。我在外地上学，工作，忙起来他们不敢随意电话联系我，有事情需要帮忙也不会过多打扰我，更多时候是分享他们的喜悦，确保我的钱够用，我的手够暖。

18年起，为了给自己减肥做记录，我开始每天记录下自己的饮食。发了几次后，我发现吃饭这件简单平凡的小事，连接起了我和父母规律的日常交流。所以我开始每天坚持把一日三餐拼成一张图发给家里。

因为不愿意让家人操心，自己学了些营养知识，每天的三顿饭尽量都不落下，水果小食的图片也都夹杂在里面。

“呦，你们食堂今天有虾。”

“今天生日，记得下课了去吃碗面。”

“吃上饺子了，不错。”

这样的妈妈，好可爱。

今天也要好好吃饭呀！

创作

作为一个阅读量播放量不怎么可观的博主up主下厨房作者等，我一直在创作，只是更多的是分享给朋友，记录给自己，向生活致敬。

创作的同时，学会了用各种修图软件，学会了剪辑的基础，也让不怎么写文章的手动了起来，想来收获也是很大。对于生活点滴的记录，对于美食制作的热爱，对于快乐的分享，让我坚持着在不同平台上更新。每天都觉得需要学的东西还有很多，世界很大，我要尽力探索。

生活明朗，万物可爱，每一天都想看见世界更美的一面。