控制情绪，认知自己

不要在有情绪的时候，做任何决定。如果控制不住自己，那就闭嘴！

夜11：30，还有一桌客人在吃饭，其他人先行下班，我值守。

给自己做了晚餐，坐在一边吃着。

听到他们从交谈逐渐开始争吵

三男一女，一对夫妻。

仅仅是因为女子比男的这个月多花了300元钱。

男的不依不饶的在争吵。

女的吵了两句不说话了，男的一直在吵。

朋友的劝说，没有起到作用。

女子跟另一个人说了一句，你将来可不要这样啊。跟神经病一样，他就是太要强了。

我听到以后，有点想笑，有点可悲。

一个男人的要强，竟然展现在大庭广众之下，有朋友的酒桌上向着自己的妻子撒火，这种要强不要也罢。

他们不是我见到的第一对酒后吵架的夫妻，也绝不是最后一对。

“如果你不能控制自己的情绪，就少做会让自己失控的事。”（比如：喝酒）

俗语说：酒品如人品，一个人的性格怎么样，就看他喝醉以后是什么样子。

我不喜欢和酒后撒疯的人喝酒。

我喝完酒，喜欢睡觉。

然而不久前的一次喝酒，第二天清晨醒来。

我竟不知怎么回的家，胳膊上也擦了一个口子。

从此我开始有意控制自己饮酒次数和饮酒的量了。

不能在酒后控制自己的情绪，就把酒放下，不要喝。

我自认不是一个脾气很好的人，但所有的朋友都说我的脾气好，想让我发火，实在是太难了。

我只能说，只是看问题的角度不同罢了。很多事根本不值得去发火。

比如无关的人说了你一句难听的话。

比如坐在车上，被人不小心推了一下。

笑笑就好，要知道比争吵更重要的是你的心情和你的时间。

把自己从争取一时得失中，跳出来。

站在另一个角度看问题

在生活中有一些其他的追求。

总比每天把自己沉浸在，吃了多少亏，占了多少便宜，少比别人干了多少工作的事情上，来的让人心情舒畅吧。

而且你真的认为占的是便宜么。

所有你占到的便宜，都是在拿相互的感情作为货币，在消耗着。如果不懂怎么增加感情货币，再亲密的关系也总有花完的一天。

人与人之间的感情，就是互相理解的等价交换。

当你理解了这句话的时候，你就会知道谁是你真正的朋友。

今天你请他吃了一顿饭，明天他也会请你吃。家庭中这个月你要买什么东西，要花多少钱，下个月，他要买什么，钱就给他用。这就是平衡。

一旦平衡被打破，两方就会陷入互相占便宜的循环中去。然后争吵，然后大打出手，然后分道扬镳。

在《围城》中有一句话:

城外得人打破头想要挤进来，城里的人却想要出去，家庭如此，朋友如此，婚姻大抵也是如此吧。

哈哈，我有点无聊了，一个连城都没有进过的人，怎么会知道城里有什么呢。

别人都已经出城了，我都还没有进城