丢掉的习惯

兰花

以前每天五点钟就会起床去户外跑步，每次最少都是8公里。这样的习惯一直坚持了三年之久。我的体重也从160斤下降到了135斤。

然而这样的习惯从去年8月份就开始丢掉了，去年8月份换了一份工作，加上疫情的封村，不能出去跑，慢慢的也就停止了跑步，开始还能在家中做些运动。渐渐的在家里也运动少，直到今年便彻底不再运动了。

不再运动的后果是体重又在直线上升，从135到140再到150。没有几个月的时间，便将我三年坚持的成绩给彻底给毁了。

期间许多次想再一次运动起来了，坚持下去，可是这比之前难得多。每次都坚持了一两天就放弃了。正所谓由俭入奢易由奢入俭难。