七月第三周周检

工作方面

做好本职工作,努力让自己变得更优秀。(本职工作从来都是很负责,这几天一些事情让我学会适当拒绝也是一种成长和精神蜕变,学会筛选朋友圈更是一种视野的改变,更多的自信才能让我成为思想自由独立的人)

学习方面

1:每天早睡早起打卡(已完成)

2:每天走路10000步或keep运动30分钟(已完成)

3:每天英语流利说至少学习30分钟,每日百词斩(并不是每天需反思)

4:每周至少看一本书(看完了《少有人走的路》,电子书《时间投资法》

5.每天写晨间日记,列日清单(已完成)

6.完成每日课程的学习和作业(已完成)

生活方面

1:每天至少陪孩子半小时(已完成,本周做的比较好)

2:每周带孩子出去玩一次(已完成)

3:每周给孩子做一次好吃的或聚餐。(已完成)

4:每周给父母至少打一次电话或做一顿饭菜(已完成)

5:每周至少和老公深度交流一次(已完成,但做的还不够努力)

6.每天记帐(已完成)

8.去健身房(两次)

9.学游泳(一次)

本周学习比较繁忙,看书专注的时间被挤压,有点焦虑,总觉得自己懈怠了,注意调节心态,利用好时间。

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