做核酸检测,温故而知新【251】

9点34分了,刚刚把日更发布了。早上闹钟6点半,跟人发了条信息,聊了几句。现在疫情有些地方封了,我们这里暂时还没有封。从这个封看,就是协调的问题,导致很多运行成本提高,很多东西不能做到高效运转,还是协作性不够造成的整个系统故障,成本很高。

早上关了闹钟之后,做做凯格尔运动、揉腹、仰卧起坐,感觉有点犯困,甚至想着今天不去公司了吧,在家躺着休息一天好了。迷迷糊糊继续睡一觉,起床时已经8点28分了。去厕所撒泡尿,赶紧的把衣服搓洗了。洗完衣服再刷牙,剃胡子的同时放洗脸水,胡子剃完开始洗脸,洗完脸抹上寻荟记的护肤品。把房间的被子叠了,手机拿到外面去。从柜子里取出裤子穿上,拿了4个衣架,把衣服晾晒在外面的竹竿上。整理好包中的物品,换上鞋,穿上衬衣,检查一下屋里的电器开关,出门去公司了,预计这两天要安排出去广西南宁学习。

穿过巷子,走在马路上,人不多。各个店铺都有开门,很多人拧着大包的菜,粮油店的老板在送米。肉铺跟前人不少。检测核酸的地方还没有医护,做核酸检测的人倒是已经排队了。穿过马路,我继续往前走,买包子去。就在快到买包子的地方时,看到马路被用隔断拦住。初以为是被封了,公交车肯定是进不来的了。买包子的时候我问老板,怎么被封了,老板告诉我是只留了一个口子进出。后面租房群里也发来消息,告知管控措施的详细说明。

买完包子就回公司,刚一进大门,看到很多人在一楼站着,有几个我知道是公司的。然后听见他们讨论什么封城。信心不对称就靠猜测和乱说,不去考证信息的来源和真实性。到了公司楼层,进门测个体温,碰到阿姨在打扫卫生,打个招呼,望了一眼直播间,抖音没开播,快手这边亮着灯。走进办公室,把吃的放在桌子上,包放下来,把东西拿出来,随后打开窗户通风,看看信息。后面同时也发消息说什么去不了公司,哪有的事,我就在公司呀。时间9点48分了,桌上的包子馒头该被我干掉了,哈哈哈!

吃完早餐,在微博上看一个阅读视频到10点10分,蹲个厕所回来10点15分,继续看完视频。视频学习+抖音短视频农产品账号查看,再跟广西南宁学习的蒋总对接沟通。时间已经11点14分了,第五轮核酸检测要开始了。

到测核算的附近排个队,今天的核酸检测很快就完成了。到隆江猪脚饭买个餐,打包回公司吃,回到公司才12点06分。去洗手间洗个手、漱个口。打开饭盒,口渴喝两口饮料。吃完饭丢垃圾,随后去快手直播间聊了会儿天。回到办公室码码字已经12点45分。把椅子拼接起来睡个午觉好了。

13点46坐在电脑跟前搞搞学习。同事下午赶过来上班了。编辑完公众号,发资料给朋友,已经14点02分,下午先做功课学习。14点14分学习到15点07分,暂停休息运动下。拉伸运动、上下蹲运动,看看抖音上的农业类博主视频,16点10分开启第二波学习了。下午同事说他那边现在只进不出,不知道什么情况。他18点半以后就走了。我跟成都的朋友微信联系沟通了下,跟湖南老家联系。继续读读德鲁克的经典书,以前读不懂的,这次读明白了,经典真的要反复读。现在20点36分,今晚回去早点休息。

回到租房里刚好21点,甩手功练练,浑身热乎乎的。梳头100下,健脑养发,不怕秃发。跟朋友在微信上联络下,她去找地方作核酸了。刷个牙、洗个脸、洗洗头。泡脚的同时把头发吹干。热水泡泡脚,身体要更好。收拾完,读读论语,君子对不该做的事不敢去做,就是不忍之心。21点48分躺在床上,刷朋友圈,看到蒋总他们已经和南宁扬舟修脚的陶总们碰面,陶总问我什么时间到,因为广州白云疫情,所以我暂时没有出发,两人聊了几句。刚开始睡不着,感觉有点燥热,慢慢的不知何时就睡过去了。

始终专注于服务身体健康与美好生活,倡导健康生活化,生活养生化!健康的决定权在于自己,自己是健康的第一责任人!

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