费曼学习法——教你如何快速高效的获取知识

费曼是享誉全球的诺贝尔奖得主、天オ物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。

费曼对输出思维极其推崇，认为输出就是最强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为要把高深的知识用平实的话说出来。

《费曼学习法》是尹红心和李伟编著的一本教授学习方法的书。费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。用一个成语解释就是“教学相长”，把自己定位成“老师”，只有把知识学透，才能完成好“教学”。

费曼学习法有一套完整的学习流程：确立一个学习目标、理解要学习的对象、以教代学用输出替代输入、回顾和反思、简化和吸收。本书也是从这五个方面出发，讲述如何运用费曼学习法获取知识。

费曼学习法很看重学习的动机，即目标的确立。如果是被迫学习、功利学习，则学习效果必定差强人意。他更推崇兴趣学习，要把学习目标与自己的兴趣爱好联系在一起，这样学习效果更加明显。

理解你要学习的知识。最重要的就是根据自己的需要，筛选知识来源，剔除对我们没有用的信息，快速获取有益信息。搭建属于自己的思维和学习流程图，进行第一次复述。

以教代学，用输出倒逼输入。就是要把自己定位为“教师”，我们需要把书中的核心观点，知识精华提炼总结出来，然后用简洁易懂的语言进行第二次讲述。

回顾和反思。怀疑和探索会让我们更聪明：怀疑让自己感到困惑的知识，探索那些尚未搞清楚的知识。主动回顾总结，反思修正自己学到的知识，再与现实相结合，学以致用，提高知识的留存率。

简化和吸收。根据自己的目标，结合实际问题，把书中庞杂的知识抽丝剥茧，去芜存菁。寻找新学的知识与已有知识的联系，继续向纵深拓展和精进，进行第三次复述，解决、预测问题。这个时候要以“慢”为“快”，只有学精学透，才能提高留存率，才是高效学习。

费曼学习法就是用输出倒逼输入。三次复述：第一次是讲给自己听，主要是复述核心知识观点，加深记忆，同时查找不足，温习修正；第二次是讲给别人听，加入自己的理解，在交流互动中发现问题，再次温习修正；第三次复述，是为了解释问题、解决问题、预测问题，形成自己的新知识。

费曼学习法其实就是我们所熟悉的把一本书从厚读到薄，再从薄读到厚的过程。把书读薄，就是梳理全书的框架脉络，去芜存菁，找出书中的核心观点，以及对我们而言最有意义的知识点。把书读厚，就是根据理解，绘制思维导图，搭建自己的知识脉络，能够把书中的知识，用简洁明了的语言讲述出来。

费曼学习法的快捷高效，不是说学习时间短。而是用输出倒逼输入，抓住问题核心，以“慢”为“快”，用最少的时间，把知识留存率提到最高。学以致用，好的方法还需要实践来验证，与大家共勉！