【周检视】2020年第40周

2020年第40 2020.09.28-2020.10.04周检视

2020年已过3/4，辗转间已入冬季！每次月检视的时候都会感慨时间过得太快而自己变化有些缓慢！2020年被疫情笼罩，心情稍微压抑！不能外出旅行，本周终于开始坐标变换，上海-北京-承德，假期主旋律就是捍卫基本作息吃睡休闲！还好享受假期陪伴家人！

3.0复习

哲学就是对人生有系统的反思，特别喜欢这句话，当我第一次知道这句话的时候我就把这句话放到晨间日记的开头，晨间反思的时候每次都能看到这句话，来给自己一个美好的开始！随着践行时间的积累，我越来越发现无论是成人践行还是亲子践行，最重要的是智慧的提升及内心的觉醒，所谓内圣外王！内心丰盛平和喜悦内在丰圣外在自然为王！持续培养当知当觉！

意义使命感：传播智慧及健康理念，对社会及他人有帮助

快乐：通过自己所知帮助到更多的人，内圣外王

优势：有责任感，肯付出，善念，自律，正能量

三圈交集️有点雏形，传播智慧健康，内圣外王！

下面就八大关注方面简要检视下CW40

【八大圈层关注】

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。

早睡5/7，两天超过11点，早起6/7有一天早起太冷又睡回去了！

午睡3天，冥想察觉3次，户外运动一次！

作息

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

1.亲子早睡5/7

2.娃自动化打卡英语叽里呱啦6/7

3.睡前绘本，4/7

在姥姥家没有绘本

4. 感谢舅舅舅妈的照顾，感谢姥姥姥爷开车带墨去看坝上草原！风好大

5.墨宝和妹妹玩时而好朋友，时而反差！喂狗狗小黑，去爬九龙小山坡！

6.全家一起去看电影：我和我的家乡！感受家乡正在发生变化！新时代二三线城市即将崛起！

三、事业：对事业发展的检视和下一步规划

本周只上一天班，感谢同事在假期承担更多！

四、财富：收支及投资等

理财到期筹备第二笔首付！

各个小群发红包，慷慨

五、社交：有效社交及人脉管理

PPT课程及亲子课程小组交流

金刚智慧营小福田交流

六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

上海北京旅行，老家旅行，全家一起去坝上，虽然风大，但感受到了姥爷浓浓的爱，风大也挡不住出发！

我和我的家乡电影，全家一起去看，很温馨，两位宝宝都从开始到结尾！很有毅力专注力提高了！

乡下蓝天

七、成长：学习、阅读类的记录

1.金刚智慧听书

2. 有时间冥想

3.PPT锦囊，亲子日日检视！晨间日记！

4.财经帖子，开始关注财经

八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能工具

3.0亲子ppt金刚智慧等会议C5！

OF本周没日使用！

【本周青蛙】

1.工作项目小结✅

2.亲子旅行北京承德✅

3.假期规划出门清单 ✅

4.PPT作业提前完成 还差一个

5.回程车票 ✅

愉快假期

6.看望老人/见朋友✅

和父母聊天，见朋友聊天

7.6时书 培养当知当觉❎

做的不好

【下周青蛙】

1. 回程假期收尾

2.亲子ppt看板

3. 工作开启

4. 效能整理

5.房款落实

6.看书营养学

【感恩】

感恩家人陪伴付出

感恩所有的发生！

一切都是最好的安排！