别被混乱的情绪左右

1.早上起床因为找钥匙耽搁了一分钟，错过了下楼的电梯，你心烦不已，第二趟电梯太挤，你嫌挤得难受，结果下楼比平常晚了十分钟，刚巧错过了公司班车。

等了很久才等到出租车，花了几十块钱打车却堵在了路口，领导打电话催促昨天交代的任务时，你手头没有电脑，拖延了三十分钟。结果就在这半个小时，客户与竞争对手签了单子。

老板骂了领导，领导骂了你，你一边认错，心里又在咒骂，昨天要交报告时领导说今天再发，你又不知道今天会发生这么多事。

本来下午约好的饭局，反而没了任何心情。

所以你更看不惯领导，反正干得多错的多，能不做的就不做。下班后又给朋友抱怨领导不看重你，总是有黑锅才想起你......

2.男人早上洗漱将手表放在了桌上，儿子不小心把手表碰到了地上摔坏了，男人气不过把儿子揍了一顿，妻子又指责他乱发脾气。

两人争吵了半天，争执不过，男人一气之下摔门而出，到了单位才发现没有带公文包。

回去取时家里没人，打电话让妻子送钥匙，妻子慌忙回家时不小心碰翻了一个水果摊，赔了些钱。

后来男人因为资料没有按时上交被上司批评了一顿，女人因为上班迟到，被扣了半天工资和当月全勤。而他们的儿子，因为早上挨揍，那天棒球比赛时发挥不佳，错过了奖品......

这就是著名的费斯丁格法则，生活中10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对发生事情所作出的反应来决定的!

当一件事发生到最坏的结果时，你肯定会想，如果当时我不那么做就好了，可是当时，你明明有能力去改变这一切，可就是因为你的愤怒、懊恼、懦弱、迟疑，所有的事情才发展到你最不愿意看到的一步。

所以，人如果被混乱的情绪控制了自己，那么，还有什么能控制你的人生呢？