打怪团第三周 周总结

感觉近一周以来打卡任务完成率极低，周总结也正好契合主题的选取了：想一个困惑提问或大家集思广益提升能量状态这两个方向作为讨论的范围，五个成员，我们最后讨论了一个拖延症的问题比如：总想着早起，却发现怎么也早起不了。

其实，就我个人经验，我人生中有那么一段晨跑的经历，那时每天大概六七点左右起床拍蓝天白云，拍树木高楼，因为在小区里野跑，既然拍了一定晒朋友圈啦，既然晒的时候写了21天之第几天，于是，一天迫使自己一天的，那时最大的想法是：今天能下雨就好啦，因为可以心安理得的不用跑，完全不是真正的跑者心态，但为了公众承诺，因为我的工作性质，微信里很多宝妈，而且你这样坚持的形象很能为你赢得潜在客户的好感和信任，所以夹带着这样的目的，生生的坚持了一个断断续续的21天，虽不完美，但也算成功。再后来就不尝试用晒朋友圈，就想看看自己能不能坚持，还果真不能坚持，一年之中也没有几个春秋合适的日子去跑，夏去冬来的，早起，晨跑就这样在生活里消失啦。

说回想早起，为何做不到，这个问题我借鉴了下群里的关于治疗拖延症的问题的答案，后来被一个能看到问题本质的群友问到症结了，你早起是为了什么，你是因为什么样的定位而产生了这样的目标，对吗？这是一个极好的探讨本质的问题，其实好多时候把问题问到底都是你想要什么，你了解你自己吗？你的自我认识是什么样的，所以总结说来特别感谢打怪团的一系列设置，在不经意的碰撞间就让我们反思的进行着真正的思考。包括最近得到上有人教的：如何成为解决问题的高手，他其实想教的居然也只有四步，第一步：先明确和理解问题，核心是：问题的本质是什么，本质就应该参考定位和目标。所以这样的探讨，把所零碎所学也糅合进来啦。

同样，在解答问题环节，大家也是集思广益，具有排难优势的学慧姐姐，果然细致的为我梳理了权威的数据资料，并给出了一定的建议和方法，当然最后不知道是聊到了哪一步，我居然做出了小范围的公众承诺，接下来一周，每天六点起床，其实我是特别怕不能履行承诺型的人，这回还是公开承诺，所以接下来必须拼啦，但我内心其实也特别期待，7天之后，说不定也慢慢自己真正想早起啦，变化说不定就一点点一点点慢慢发生。

因为马上上班所以先收笔。